{"id":237682,"date":"2022-08-12T19:27:00","date_gmt":"2022-08-12T16:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=237682"},"modified":"2022-08-21T18:05:55","modified_gmt":"2022-08-21T15:05:55","slug":"a-rotina-diaria-de-uma-pessoa-de-sucesso-comece-julho-com-experimentos-em-si-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/a-rotina-diaria-de-uma-pessoa-de-sucesso-comece-julho-com-experimentos-em-si-mesmo\/","title":{"rendered":"A rotina di\u00e1ria de uma pessoa de sucesso: comece julho com experimentos em si mesmo"},"content":{"rendered":"<p>Por exemplo, crie <strong>uma rotina di\u00e1ria para uma pessoa de sucesso<\/strong> e cumpra-a. Mas n\u00e3o pare em uma op\u00e7\u00e3o &#8211; experimente. Pegamos tr\u00eas rotinas de tr\u00eas figuras legais. Regras para a vida de empreendedores de sucesso: Jack Dorsey, Benjamin Franklin e Evan Williams. Isso deve ser suficiente para um m\u00eas de experimentos. Leia, planeje e ven\u00e7a a procrastina\u00e7\u00e3o. N\u00f3s acreditamos em voc\u00ea!<\/p>\n<h2><strong>A rotina di\u00e1ria do homem de sucesso<\/strong> Jack Dorsey come\u00e7a \u00e0s 8 horas para cada empresa<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/872afd595862df510d9870fc868e41ec-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/872afd595862df510d9870fc868e41ec-1.webp\" alt=\"A rotina di\u00e1ria de uma pessoa de sucesso: comece julho com experimentos em si mesmo\"><\/a><\/p>\n<blockquote>\n<p>O que isso significa e como voc\u00ea pode aplic\u00e1-lo \u00e0 sua programa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>8 horas em cada empresa todos os dias. S\u00e3o 16 horas de trabalho por dia. Cinco dias. Impressionante, n\u00e3o \u00e9? Mas tamb\u00e9m cansativo.<\/p>\n<h5>Ser\u00e1 ben\u00e9fico para voc\u00ea trabalhar 16 horas por dia durante uma semana inteira se:<\/h5>\n<ul>\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o tem autodisciplina<\/li>\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o tem muita pr\u00e1tica<\/li>\n<li>\u00c9 urgente entregar o projeto e nada deve distra\u00ed-lo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para n\u00e3o se esgotar na primeira semana de experimentos com seu hor\u00e1rio de trabalho, fa\u00e7a um plano e cumpra-o. Planejar com anteced\u00eancia.<\/p>\n<h5>Como Jack Dorsey faz isso:<\/h5>\n<ol>\n<li>Na segunda-feira ele lida com quest\u00f5es de gest\u00e3o<\/li>\n<li>Ter\u00e7a-feira trabalha com os produtos da empresa<\/li>\n<li>O ambiente \u00e9 totalmente dedicado \u00e0 intera\u00e7\u00e3o com o departamento de vendas<\/li>\n<li>Na quinta-feira, Jack deixa de lado todas as tarefas e tarefas para fazer novas conex\u00f5es de neg\u00f3cios.<\/li>\n<li>Friday Dorsey se dedica \u00e0 busca por &quot;sangue fresco&quot; e interage com o departamento de RH<\/li>\n<\/ol>\n<p>Jack afirma que a jornada de trabalho de 16 horas \u00e9 seu m\u00e9todo de se concentrar nas tarefas, o que permite que ele n\u00e3o se distraia com mais nada. Mas voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 Jack, e isso \u00e9 bom. Porque voc\u00ea pode criar sua rotina di\u00e1ria ideal com base nos erros e conquistas de outras pessoas.<\/p>\n<h4>Por que n\u00e3o?<\/h4>\n<blockquote>\n<p>Pegue suas ferramentas mais fortes e transforme-as em novos m\u00e9todos de produtividade aprendendo com os erros de outros empreendedores. Por que n\u00e3o?<\/p>\n<p>Envie-nos um e-mail ou deixe um coment\u00e1rio neste artigo e escreveremos sobre sua rotina di\u00e1ria, seu m\u00e9todo de efici\u00eancia. Por que n\u00e3o?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Duvidar de suas habilidades? Escreva nos coment\u00e1rios todas as d\u00favidas e medos. Deixe-os logo abaixo deste artigo e v\u00e1. Comece a fazer algo e veja como o mundo ao seu redor reagir\u00e1 \u00e0s suas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Claro, voc\u00ea nunca ter\u00e1 uma segunda ou ter\u00e7a perfeita para que tudo corra conforme o planejado. Mas se voc\u00ea aprender a dizer &#8220;n\u00e3o&quot; \u00e0s distra\u00e7\u00f5es, o sucesso se tornar\u00e1 seu segundo eu. Pelo menos Jack Dorsey poderia. E ele conseguiu n\u00e3o ser considerado um workaholic e n\u00e3o esquecer o que \u00e9 descanso. E isso \u00e9 importante se voc\u00ea est\u00e1 aprendendo concentra\u00e7\u00e3o e quer dizer adeus \u00e0 procrastina\u00e7\u00e3o. N\u00e3o se esque\u00e7a <a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/pt-pt\/como-trabalhar-de-casa-de-forma-eficaz-4-segredos-da-auto-organizacao\/\" title=\"de manter o ritmo da jornada de trabalho\">de manter o ritmo da jornada de trabalho<\/a> e descansar periodicamente.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>A rotina di\u00e1ria de uma pessoa de sucesso<\/strong> inclui necessariamente uma sesta &#8211; aprenda a relaxar para trabalhar com mais efici\u00eancia<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Como Jack Dorsey passa seus fins de semana? S\u00e1bado ele d\u00e1 natureza e passeios. Domingo se prepara para dias \u00fateis. Mas n\u00e3o fan\u00e1tico.<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio reservar um dia inteiro para relaxar. Acostume-se \u00e0 medita\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, baixe o aplicativo Insight Timer em seu celular e encontre sua medita\u00e7\u00e3o que far\u00e1 parte do seu dia de trabalho, manh\u00e3 ou noite. Ou tudo de uma vez. Mas n\u00e3o introduza coisas novas em sua vida no modo &#8220;fanatismo&#8221;. E sim. Pense na medita\u00e7\u00e3o como uma ferramenta para acalmar a mente. Especialmente se sua religi\u00e3o \u00e9 ate\u00edsmo ou se sua tradi\u00e7\u00e3o n\u00e3o permite a medita\u00e7\u00e3o. Quando falamos aqui em acalmar a mente, queremos dizer trabalhar com a respira\u00e7\u00e3o, observar os pensamentos e a si mesmo. Ou seja, estamos falando de &#8220;medita\u00e7\u00e3o secular&#8221;, que \u00e9 usada para treinar a mente, como alguns tipos de ioga simples, que \u00e9 usada apenas para exerc\u00edcios aer\u00f3bicos.<\/p>\n<blockquote>\n<p>O que Benjamin Franklin diria sobre isso? Ele perguntaria a voc\u00ea &#8211; que coisa \u00fatil voc\u00ea fez hoje.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>A rotina di\u00e1ria de<\/strong> Benjamin Franklin<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2b650a5586e15806c639c7341774f813-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2b650a5586e15806c639c7341774f813-1.webp\" alt=\"A rotina di\u00e1ria de uma pessoa de sucesso: comece julho com experimentos em si mesmo\"><\/a><\/p>\n<h6>Voc\u00ea sabia que Benji n\u00e3o \u00e9 apenas um pol\u00edtico, diplomata e cientista dur\u00e3o, mas tamb\u00e9m um dos criadores da t\u00e9cnica b\u00e1sica de gerenciamento de tempo?<\/h6>\n<p>E n\u00e3o h\u00e1 nada de especial nisso. Afinal, somente quem sabe administrar n\u00e3o apenas a si mesmo, suas emo\u00e7\u00f5es e pensamentos, mas tamb\u00e9m suas atividades di\u00e1rias pode se tornar uma pessoa excepcional. E aqui voc\u00ea n\u00e3o pode prescindir de gerenciamento de tempo.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Como Benjamin conseguiu domar o tempo para trabalhar para ele?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Benji desenvolveu bons h\u00e1bitos e abandonou os destrutivos. Enquanto trabalhava em si mesmo, ele formulou princ\u00edpios morais simples e revolucion\u00e1rios, que mais tarde ficaram conhecidos como as &#8220;13 Virtudes de Franklin&#8221;:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/marten-bjork-623843-unsplash.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/marten-bjork-623843-unsplash.webp\" alt=\"A rotina di\u00e1ria de uma pessoa de sucesso: comece julho com experimentos em si mesmo\"><\/a><\/p>\n<p>A rotina di\u00e1ria de Franklin inclu\u00eda trabalhar em cada uma das treze virtudes. Ele reservou uma semana para cada um deles e acompanhou seu progresso&#8230; onde voc\u00ea pensaria?<\/p>\n<blockquote>\n<p>Ele criou um modelo gr\u00e1fico de progresso para cada princ\u00edpio moral. Dessa forma, a visualiza\u00e7\u00e3o ajudou Benji a acompanhar seu pr\u00f3prio crescimento pessoal ao longo do tempo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Para trabalhar cada princ\u00edpio de forma eficaz, Franklin fez quest\u00e3o de incluir dormir, caminhar e comer al\u00e9m do trabalho.<\/p>\n<p>Mas como voc\u00ea sabe, nada \u00e9 perfeito. Nem era Franklin. Mas ele criou um conceito de trabalho e deu vida a ele.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Tente seguir o exemplo quando terminar de experimentar a maratona semanal de 16 horas de trabalho de Jack Dorsey.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Se desejar, voc\u00ea pode combinar essas duas rotinas simplesmente adicionando rastreamento gr\u00e1fico de progresso \u00e0 rotina Dorsey.<\/p>\n<p><strong>Nota:<\/strong> voc\u00ea certamente pode dominar o desenho \u00e0 m\u00e3o livre, mas em 2018 existem ferramentas \u00fateis que o ajudar\u00e3o. E escrevemos sobre eles:<\/p>\n<h2><strong>A rotina di\u00e1ria de Evan Williams<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0a3c1dccf826bdf01a0e9338fb1cfd02-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0a3c1dccf826bdf01a0e9338fb1cfd02-1.webp\" alt=\"A rotina di\u00e1ria de uma pessoa de sucesso: comece julho com experimentos em si mesmo\"><\/a><\/p>\n<p>Esse cara acreditava que o mais importante \u00e9 fazer uma pausa quando o seu dia de trabalho est\u00e1 em pleno andamento. O fundador de conhecidas empresas de Internet foi al\u00e9m de Dorsey. No m\u00ednimo, se voc\u00ea observar a atividade dele, pode parecer que ele n\u00e3o trabalha 16 horas por dia, mas 24 horas por dia.<\/p>\n<p>Evan Williams n\u00e3o \u00e9 daqueles que, trabalhando dia e noite, n\u00e3o sai do escrit\u00f3rio. Agora sabemos que os workaholics esvaziam-se rapidamente e n\u00e3o conseguem cuidar de si mesmos. Pessoas de sucesso, antes de tudo, pensam em como economizar e aumentar sua energia para alcan\u00e7ar novos patamares. Cada vencedor tem sua pr\u00f3pria estrat\u00e9gia para atingir a meta.<\/p>\n<p>Para n\u00e3o &#8220;esgotar&#8221;, Evan Williams incluiu em sua rotina di\u00e1ria uma pausa que passa na academia. Mas como ele descobriu o momento certo para fazer uma pausa, pois o pico de produtividade de cada pessoa ocorre em diferentes momentos do dia.<\/p>\n<p>N\u00e3o imediatamente. Evan teve que perder muito tempo e energia antes de perceber que a manh\u00e3 n\u00e3o \u00e9 a melhor hora para ir \u00e0 academia.<\/p>\n<blockquote>\n<p>O que acontece, Evan Williams sai do escrit\u00f3rio no meio do dia de trabalho?! Sim. E isso \u00e9 normal para ele. Porque ele vive de acordo com seus ritmos naturais e isso n\u00e3o afeta o n\u00famero total de horas que ele passa no trabalho. Ao calcular a melhor hora para descansar, Evan aumentou seu suprimento de energia e conseguiu aumentar sua concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ao distribuir a carga corretamente, voc\u00ea ter\u00e1 tempo n\u00e3o apenas para trabalhar, mas tamb\u00e9m para viver. E, ao mesmo tempo, desfrute de um e de outros processos.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pegamos tr\u00eas rotinas de tr\u00eas figuras legais. 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