{"id":248002,"date":"2022-11-19T17:10:00","date_gmt":"2022-11-19T14:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=248002"},"modified":"2022-04-24T22:59:14","modified_gmt":"2022-04-24T19:59:14","slug":"jak-mozesz-stac-sie-madrzejszy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/jak-mozesz-stac-sie-madrzejszy\/","title":{"rendered":"Jak mo\u017cesz sta\u0107 si\u0119 m\u0105drzejszy?"},"content":{"rendered":"

Ze szko\u0142y pami\u0119tamy, \u017ce \u017cal jest z umys\u0142u, a mimo to czasami my\u015blimy o tym, jak mo\u017cemy sta\u0107 si\u0119 m\u0105drzejsi<\/strong>. Jak powiedzia\u0142 kiedy\u015b Bertrand Russell: \u201eProblem z tym \u015bwiatem polega na tym, \u017ce g\u0142upcy i fanatycy s\u0105 zbyt pewni siebie, a m\u0105drzy ludzie s\u0105 pe\u0142ni w\u0105tpliwo\u015bci".<\/p>\n

Kogo mo\u017cna uzna\u0107 za m\u0105drego?<\/h2>\n

Ale jak\u0105 osob\u0119 mo\u017cna uzna\u0107 za m\u0105dr\u0105: wykszta\u0142con\u0105, bogat\u0105, odnosz\u0105c\u0105 sukcesy w zrozumieniu wi\u0119kszo\u015bci? A mo\u017ce jest to osoba o wysokim IQ? Pami\u0119tajmy o znakomitych uczniach w szkole: wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich rozumia\u0142a wiele rzeczy, ale niewielu odnios\u0142o sukces w \u017cyciu. Tak wi\u0119c edukacja i inteligencja to zupe\u0142nie inne kategorie.<\/p>\n

To nie wiedza z zakresu biologii, fizyki i analizy technicznej jest odpowiedzialna za sukces, ale bardziej elastyczne umiej\u0119tno\u015bci. Inteligencja emocjonalna<\/strong> to zdolno\u015b\u0107 osoby do rozumienia emocji i pragnie\u0144 w\u0142asnych i innych ludzi, radzenia sobie z nimi w celu rozwi\u0105zywania problem\u00f3w.<\/p>\n

G\u0142\u00f3wna r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy inteligentnym cz\u0142owiekiem a innymi polega na tym, \u017ce nie tylko posiada wiedz\u0119, ale umie j\u0105 zastosowa\u0107: analizuje zdarzenia, wyci\u0105ga w\u0142a\u015bciwe wnioski i na ich podstawie dostosowuje plany.<\/p>\n

Inteligencj\u0119 mo\u017cna rozwin\u0105\u0107: najwa\u017cniejsze jest wyrobienie w sobie nawyku ci\u0105g\u0142ej pracy z r\u00f3\u017cnymi informacjami.<\/p>\n

Sposoby na stanie si\u0119 m\u0105drzejszym<\/h2>\n

1 Czytaj trudne ksi\u0105\u017cki<\/h3>\n

Im trudniejszy materia\u0142, tym wi\u0119cej m\u00f3zg b\u0119dzie musia\u0142 pracowa\u0107, tym lepiej. Wa\u017cne jest, aby robi\u0107 to regularnie: w ci\u0105gu zaledwie kilku miesi\u0119cy poszerzysz swoje s\u0142ownictwo, poprawisz pami\u0119\u0107 wzrokow\u0105 i szybciej b\u0119dziesz analizowa\u0107 informacje. Pomy\u015bl o tym, co czytasz, poszukaj pyta\u0144, kt\u00f3re Ci\u0119 wci\u0105gn\u0119\u0142y. Przeznacz na to co najmniej p\u00f3\u0142 godziny dziennie.<\/p>\n

Zalecenia uniwersalne: literatura fachowa i klasyka, zar\u00f3wno obca, jak i aktualna. Wydaje nam si\u0119, \u017ce ze szko\u0142y pami\u0119tamy ksi\u0105\u017cki Lermontowa, To\u0142stoja, Dostojewskiego. Ale spr\u00f3buj zapami\u0119ta\u0107, czym s\u0105 buty – nie ka\u017cdemu si\u0119 uda i nie jest to zaskakuj\u0105ce.<\/p>\n

Wybierz literatur\u0119 naukow\u0105. Zag\u0142\u0119bianie si\u0119 w terminologi\u0119 zajmie wi\u0119cej czasu, ale przyniesie owoce: im cz\u0119\u015bciej zaczniesz szuka\u0107 odpowiedzi, tym m\u0105drzejszy si\u0119 staniesz.<\/p>\n

2 Trenuj swoj\u0105 pami\u0119\u0107<\/h3>\n

W szkole uczyli\u015bmy si\u0119 poezji, na uniwersytecie upychali\u015bmy podr\u0119czniki i notatki. Teraz kto\u015b m\u00f3g\u0142 podj\u0105\u0107 prac\u0119 w presti\u017cowej firmie i pracuje tam od kilku lat. A to oznacza, \u017ce \u200b\u200btam ju\u017c wszystko wiesz na pami\u0119\u0107. W takim przypadku bardzo wa\u017cne jest stosowanie r\u00f3\u017cnych metod wysokiej jako\u015bci treningu pami\u0119ci.<\/p>\n

Pozb\u0105d\u017a si\u0119 list rzeczy do zrobienia i list zakup\u00f3w: nic si\u0119 nie stanie, je\u015bli pewnego dnia nie kupisz kawy. Ale wtedy zaczniesz cz\u0119\u015bciej ponownie czyta\u0107 list\u0119 przed wyjazdem, a potem by\u0107 mo\u017ce ca\u0142kowicie si\u0119 jej pozb\u0119dziesz.
\nDowiedz si\u0119 dat urodzenia i numer\u00f3w telefon\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 dla Ciebie wa\u017cne, zapami\u0119taj przepisy i wreszcie dane paszportowe.<\/p>\n

Postaraj si\u0119 zapami\u0119ta\u0107, co dana osoba ma na sobie podczas spotkania. Zapami\u0119taj szczeg\u00f3\u0142y wieczorem, kiedy k\u0142adziesz si\u0119 spa\u0107. Naucz si\u0119 j\u0119zyka obcego: mo\u017ce by\u0107 przydatny w ka\u017cdej dziedzinie \u017cycia.<\/p>\n

\"Jak<\/a><\/p>\n

3 Wyjd\u017a ze swojej strefy komfortu<\/h3>\n

Bezpiecze\u0144stwo to nasza podstawowa potrzeba, podobnie jak sen i jedzenie. Wa\u017cne jest, aby spa\u0107 wystarczaj\u0105co d\u0142ugo i monitorowa\u0107 swoje zdrowie, czu\u0107 si\u0119 komfortowo, ale nie dopuszcza\u0107 do pojawienia si\u0119 automatyzmu.<\/p>\n

Zmie\u0144 otoczenie na takie, w kt\u00f3rym musisz si\u0119 zastanowi\u0107, co robi\u0107, o czym rozmawia\u0107, jak si\u0119 zachowywa\u0107. Im d\u0142u\u017cej cz\u0142owiek pozostaje w stanie spoczynku i nie spotyka si\u0119 z czym\u015b nowym, tym mniej chce co\u015b zmieni\u0107. To naturalne: boimy si\u0119 znajomo\u015bci i wra\u017ce\u0144, jeste\u015bmy zbyt leniwi, \u017ceby my\u015ble\u0107.<\/p>\n

Wyrwij si\u0119 z monotonnego re\u017cimu: studiuj, podr\u00f3\u017cuj, spotykaj si\u0119, podejmuj rozs\u0105dne ryzyko. To emocje i nowe wydarzenia pomagaj\u0105 zmieni\u0107 my\u015blenie i pozby\u0107 si\u0119 nawykowych wzorc\u00f3w. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od ma\u0142ych rzeczy: zmie\u0144 tras\u0119 z pracy do domu lub zjedz obiad w nowej kawiarni. Wed\u0142ug naukowc\u00f3w czas leci szybciej z biegiem lat w\u0142a\u015bnie z powodu braku nowo\u015bci w \u017cyciu.<\/p>\n

4 Naucz si\u0119 zadawa\u0107 pytania<\/h3>\n

To jedna z najwa\u017cniejszych umiej\u0119tno\u015bci \u017cyciowych. Zapytaj ludzi sukcesu o ich podej\u015bcie do \u017cycia, bogatych o to, jak si\u0119 tam dostali, a odwa\u017cnych o to, co powstrzymuje ich przed poddaniem si\u0119. Nie b\u00f3j si\u0119 wygl\u0105da\u0107 g\u0142upio. G\u0142upia osoba, kt\u00f3ra nie zadaje pyta\u0144, nigdy nie stanie si\u0119 m\u0105drzejsza. Inteligentna osoba, stale prosz\u0105c, powi\u0119kszy swoj\u0105 wiedz\u0119.<\/p>\n

Jasno formu\u0142uj pytania, zaw\u0119\u017c je, wyja\u015bnij, je\u015bli nie jeste\u015b pewien, czy dobrze zrozumia\u0142e\u015b. Zapytaj o przyk\u0142ady – wtedy zrozumiesz, jak zastosowa\u0107 wiedz\u0119 w praktyce. Zadawaj pytania otwarte, aby rozm\u00f3wca zastanowi\u0142 si\u0119 nad interesuj\u0105cym Ci\u0119 tematem. Wyobra\u017a sobie siebie jako dziennikarza: u\u017cywaj krytycznych, retorycznych, prowokacyjnych, kontrolnych pyta\u0144, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest to konieczne.<\/p>\n

5 Organizuj nauk\u0119 i wiedz\u0119<\/h3>\n

Je\u015bli wyci\u0105gniesz informacje z r\u00f3\u017cnych obszar\u00f3w w cz\u0119\u015bciach, niesystematycznie, doj\u015bcie do wyniku zajmie ci du\u017co czasu. Wybierz kierunek, kt\u00f3ry Ci\u0119 najbardziej interesuje i stopniowo go studiuj. Wszystko powinno by\u0107 stopniowe. Zastan\u00f3w si\u0119 g\u0142\u0119biej: \u0142atwiej nam przetwarza\u0107 i zapami\u0119tywa\u0107 powi\u0105zane dane, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 sekwencyjnie.<\/p>\n

Na przyk\u0142ad ucz\u0105c si\u0119 angielskiego, zaczynamy od prostych d\u017awi\u0119k\u00f3w, s\u0142\u00f3w i zasad. Nast\u0119pnie uczymy si\u0119 bardziej z\u0142o\u017conych regu\u0142 i wyj\u0105tk\u00f3w od regu\u0142, nowych fraz i struktur zdaniowych. Wtedy zaczynamy postrzega\u0107 teksty ze s\u0142uchu, uczymy si\u0119 poprawnie pisa\u0107, uczymy si\u0119 akcent\u00f3w i zaczynamy u\u017cywa\u0107 aforyzm\u00f3w. Osoba otrzymuje du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 informacji, ale m\u00f3zg nadal potrafi je przetwarza\u0107 i przechowywa\u0107.<\/p>\n

Jak rozwija\u0107 inteligencj\u0119 emocjonaln\u0105<\/h2>\n

Zdaniem niekt\u00f3rych psycholog\u00f3w, dla rozwoju kariery inteligencja emocjonalna jest nawet wa\u017cniejsza ni\u017c IQ. Na przyk\u0142ad, je\u015bli w pracy pad\u0142a uwaga, kt\u00f3r\u0105 \u017ale zrozumia\u0142e\u015b, mo\u017ce to prowadzi\u0107 do depresji.<\/p>\n

Wi\u0119c co musisz zrobi\u0107, aby rozwin\u0105\u0107 inteligencj\u0119 emocjonaln\u0105? Skoncentruj si\u0119 na czterech jego elementach.<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Uwa\u017cno\u015b\u0107 my\u015bli<\/strong>, uczu\u0107 i zachowa\u0144 pomo\u017ce ci szybciej si\u0119 uczy\u0107 i gromadzi\u0107 wiedz\u0119.<\/li>\n
  2. Samoocena odpowiada za zdecydowanie<\/strong>, umiej\u0119tno\u015b\u0107 nie polegania na opiniach innych ludzi i optymizm.<\/li>\n
  3. Motywacja pozwala nam wyznacza\u0107 cele<\/strong>, przezwyci\u0119\u017ca\u0107 niepowodzenia, uczy\u0107 si\u0119 nowych rzeczy. Zmotywowani ludzie uwielbiaj\u0105 anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w samorozw\u00f3j i radowa\u0107 si\u0119 z osi\u0105gni\u0119\u0107.<\/li>\n
  4. Adaptacyjno\u015b\u0107 odpowiada za empati\u0119<\/strong>, towarzysko\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na stres. Tacy ludzie s\u0105 pracowici, ale cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 syndromu oszusta.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ze szko\u0142y pami\u0119tamy, \u017ce \u017cal pochodzi z umys\u0142u, a mimo to czasami my\u015blimy o tym, jak mo\u017cemy sta\u0107 si\u0119 m\u0105drzejsi. Jak powiedzia\u0142 kiedy\u015b Bertrand Russell: \u201eProblem z tym<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":193208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[965],"tags":[],"class_list":["post-248002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-samorozwoju"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248002\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/193208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}