{"id":245294,"date":"2022-10-15T09:33:00","date_gmt":"2022-10-15T06:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=245294"},"modified":"2022-04-24T15:02:29","modified_gmt":"2022-04-24T12:02:29","slug":"jak-przetrwac-kryzys-wskazowki-doswiadczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/jak-przetrwac-kryzys-wskazowki-doswiadczenie\/","title":{"rendered":"Jak przetrwa\u0107 kryzys: wskaz\u00f3wki + do\u015bwiadczenie"},"content":{"rendered":"<p>Kryzys gospodarczy lub finansowy nie jest \u0142atwy zar\u00f3wno dla ludno\u015bci, jak i dla ka\u017cdego z osobna. Wydarzenia na \u015bwiecie ka\u017c\u0105 my\u015ble\u0107 o mo\u017cliwym wybuchu kryzysu w najbli\u017cszej przysz\u0142o\u015bci. Ale jak przetrwa\u0107 kryzys?<\/p>\n<p>Nie wszyscy wiedz\u0105, \u017ce standardowy cykl gospodarczy trwa \u015brednio 10-12 lat. Oznacza to, \u017ce nadchodz\u0105ce trudno\u015bci finansowe, kt\u00f3re przewiduj\u0105 globalni finansi\u015bci, mog\u0105 nie korelowa\u0107 z obecnym wzrostem cen, zmianami kursu walutowego, przed\u0142u\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 kwarantann\u0105, brakiem stabilno\u015bci i ufno\u015bci\u0105 w przysz\u0142o\u015b\u0107. Bior\u0105c pod uwag\u0119 fakt, \u017ce ostatni kryzys gospodarczy si\u0119ga 2008 roku, nale\u017cy stwierdzi\u0107, \u017ce trudno\u015bci finansowe, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 od czasu do czasu, s\u0105 spodziewane.<\/p>\n<p>Eksperci radz\u0105 nie panikowa\u0107, nie martwi\u0107 si\u0119 z wyprzedzeniem. Najwa\u017cniejsze teraz jest odpowiednie przygotowanie si\u0119 na przewidywany kryzys, nauczenie si\u0119 odpowiedniego zachowania, analizowanie bie\u017c\u0105cych zachowa\u0144 finansowych i dokonywanie korekt, je\u015bli to konieczne. Pod \u201edystrybucj\u0105&quot; pogorszenia \u015bwiatowej gospodarki upadn\u0105 wszyscy &#8211; zar\u00f3wno przedsi\u0119biorstwa pa\u0144stwowe, jak i firmy prywatne z du\u017c\u0105 liczb\u0105 pracownik\u00f3w, cyklem produkcyjnym, sprzeda\u017c\u0105 produkt\u00f3w, a tak\u017ce zwyk\u0142e rodziny z kredytami hipotecznymi, dzieci, tygodniowe sekcje i zwierz\u0119ta domowe jedzenie. Dlatego warto podzieli\u0107 porady na kilka kategorii &#8211; og\u00f3lnych, kt\u00f3re s\u0105 zalecane dla ka\u017cdej osoby, niezale\u017cnie od jej pozycji i statusu w spo\u0142ecze\u0144stwie, dla w\u0142a\u015bcicieli w\u0142asnej firmy, dla rodziny.<\/p>\n<p>Jednak zanim zastosujesz si\u0119 do jakichkolwiek rad, konieczne jest dok\u0142adne przeanalizowanie, jak kryzys mo\u017ce na Ciebie wp\u0142yn\u0105\u0107. Tutaj nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 tylko swoj\u0105 sytuacj\u0119 w obecnych warunkach, poniewa\u017c dzia\u0142a to indywidualnie.<\/p>\n<h2>Analiza w\u0142asnej sytuacji przedkryzysowej<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b4ba617.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b4ba617.webp\" alt=\"Jak przetrwa\u0107 kryzys: wskaz\u00f3wki + do\u015bwiadczenie\" ><\/a><\/p>\n<p>Tak wi\u0119c, uspokoiwszy si\u0119 i odwracaj\u0105c uwag\u0119 od otaczaj\u0105cych przera\u017caj\u0105cych wiadomo\u015bci, musisz zrozumie\u0107, \u017ce kryzys finansowy jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 \u015bwiatowej gospodarki. Ich ofensywa jest procesem naturalnym, zar\u00f3wno lokalnym, jak i globalnym. Tak, trwaj\u0105ca burza gospodarcza niszczy wszystko na swojej drodze. Jednak ludzie, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 dostrzec w tym nie tylko niebezpiecze\u0144stwa, ale i szanse, odradzaj\u0105 si\u0119 z now\u0105 energi\u0105 i cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 liderami w swojej bran\u017cy, wyprzedzaj\u0105c przegranych konkurent\u00f3w.<\/p>\n<p>Analiza w\u0142asnej sytuacji przedkryzysowej powinna obejmowa\u0107:<\/p>\n<h3>Odpowied\u017a na pytanie \u201eJak kryzys wp\u0142ynie na mnie osobi\u015bcie?&#8221;<\/h3>\n<p>Musisz wy\u0142\u0105czy\u0107 wszystkie emocje, wpa\u015b\u0107 w panik\u0119 i napisa\u0107 na papierze punkt po punkcie, co ju\u017c si\u0119 wydarzy\u0142o, co mo\u017ce si\u0119 wydarzy\u0107, jak to, co si\u0119 dzieje, wp\u0142ynie na Twoje \u017cycie osobiste i zawodowe. Nie b\u00f3j si\u0119 napisa\u0107 w ostatnim akapicie najgorszych konsekwencji dla siebie, ale tylko tych rzeczywistych.<\/p>\n<h3>Powr\u00f3t \u015bwiadomo\u015bci i my\u015bli cz\u0142owieka do \u201etu i teraz&#8221;<\/h3>\n<p>To tu i teraz istnieje cz\u0142owiek, jego biznes, rodzina, wiedza, do\u015bwiadczenie i mo\u017cliwo\u015b\u0107 dzia\u0142ania. Je\u015bli zmarnujesz energi\u0119 na emocje i panik\u0119, zasoby te nie zostan\u0105 prawid\u0142owo wykorzystane. Trzeba zaakceptowa\u0107 sytuacj\u0119 tak\u0105, jaka jest i nauczy\u0107 si\u0119 stosowa\u0107 to, co jest wam dzisiaj oferowane.<\/p>\n<h3>Opracowanie kilku opcji roboczych w celu przezwyci\u0119\u017cenia kryzysu<\/h3>\n<p>Finansi\u015bci zalecaj\u0105 jak najwi\u0119ksz\u0105 racjonalizacj\u0119 biznesu. Mianowicie stworzy\u0107 poduszk\u0119 finansow\u0105, zbada\u0107 segmenty swojej dzia\u0142alno\u015bci, wyeliminowa\u0107 niepotrzebne pozycje wydatk\u00f3w. Warto te\u017c zrezygnowa\u0107 z ryzykownych inwestycji, opracowywa\u0107 nowe strategie i wdra\u017ca\u0107 ulepszone rozwi\u0105zania. Przyda si\u0119 ponowna ocena priorytet\u00f3w w sytuacji kryzysowej, analiza bie\u017c\u0105cych cel\u00f3w i ewentualna ich zmiana. Uczenie si\u0119 na do\u015bwiadczeniach innych firm, kt\u00f3re z sukcesem wysz\u0142y z kryzysu, to dobra rada dla w\u0142a\u015bcicieli firm.<\/p>\n<h3>Zmiana nastawienia do sytuacji<\/h3>\n<p>Wyeliminuj pozycj\u0119 ofiary &#8211; nie przyniesie to \u017cadnej korzy\u015bci. Je\u015bli nie da si\u0119 zmieni\u0107 rzeczywisto\u015bci, trzeba szybko zmieni\u0107 w\u0142asne nastawienie do niej. Niech kryzys b\u0119dzie dobrym wstrz\u0105sem, kt\u00f3rego brakowa\u0142o, aby skupi\u0107 si\u0119 na innych mo\u017cliwo\u015bciach. Nadchodzi czas zmian, ale taki jest dla tych, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 skupi\u0107 nie na negatywnych do\u015bwiadczeniach, ale na poszukiwaniu mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n<h3>Dbanie o zdrowie: samoopieka<\/h3>\n<p>Kryzys to du\u017cy stres dla cz\u0142owieka. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u017cycie toczy si\u0119 dalej, mimo zmian zachodz\u0105cych na \u015bwiecie. Opr\u00f3cz pracy, biznesu, rozwijania nowych pomys\u0142\u00f3w, warto da\u0107 sobie odpocz\u0105\u0107 i zrelaksowa\u0107 si\u0119. Pomo\u017ce to w uprawianiu sportu, chodzeniu do kina, medytacji. R\u00f3wnie\u017c d\u0142ugie spacery na \u015bwie\u017cym powietrzu, przestrzeganie podstaw prawid\u0142owego od\u017cywiania, schemat picia.<\/p>\n<h2>Jak przetrwa\u0107 kryzys: og\u00f3lne wskaz\u00f3wki<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b690849.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b690849.webp\" alt=\"Jak przetrwa\u0107 kryzys: wskaz\u00f3wki + do\u015bwiadczenie\" ><\/a><\/p>\n<p>Wskaz\u00f3wki, <strong>jak przetrwa\u0107 kryzys finansowy, kt\u00f3rymi<\/strong> powinna si\u0119 kierowa\u0107 ka\u017cda osoba, aby poprawi\u0107 swoj\u0105 sytuacj\u0119:<\/p>\n<ol>\n<li>Zamknij istniej\u0105ce po\u017cyczki przed terminem, odm\u00f3w udzielenia nowych po\u017cyczek. Do najbardziej ryzykownej grupy nale\u017c\u0105 osoby posiadaj\u0105ce du\u017ce zad\u0142u\u017cenie kredytowe. Alternatywnie mo\u017cesz odwo\u0142a\u0107 si\u0119 do funkcji restrukturyzacji kredyt\u00f3w. Powiniene\u015b r\u00f3wnie\u017c spr\u00f3bowa\u0107 zamkn\u0105\u0107 po\u017cyczki przed terminem i postawi\u0107 na zmniejszenie kwoty miesi\u0119cznej raty, a nie terminu. Jednak tutaj musisz dzia\u0142a\u0107 ostro\u017cnie &#8211; b\u0142\u0119dem jest przeznaczanie wszystkich pieni\u0119dzy tylko na t\u0119 pozycj\u0119 wydatk\u00f3w.<\/li>\n<li>Tworz\u0105 \u201epoduszk\u0119 bezpiecze\u0144stwa finansowego&#8221;. Jego wielko\u015b\u0107 musi wynosi\u0107 co najmniej sze\u015b\u0107 miesi\u0119cznych dochod\u00f3w osoby. Te pieni\u0105dze wystarcz\u0105, aby przetrwa\u0107 najtrudniejszy czas, znale\u017a\u0107 now\u0105 prac\u0119 lub wyj\u015bcie z obecnej sytuacji.<\/li>\n<li>Wyczy\u015b\u0107 p\u00f3\u0142ki spo\u017cywcze. Nawet za niewielk\u0105 p\u0142ac\u0119 wiele os\u00f3b jest przyzwyczajonych do nape\u0142niania lod\u00f3wki, aby wszystkie p\u00f3\u0142ki by\u0142y ca\u0142kowicie zaj\u0119te. Nie jest \u0142atwo kontrolowa\u0107 zu\u017cycie produkt\u00f3w, ale nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na wszystko, co jest wyrzucane, zepsute. Wed\u0142ug danych przeci\u0119tny artyku\u0142 wyrzuca co miesi\u0105c oko\u0142o 10 kg jedzenia, co w kategoriach pieni\u0119\u017cnych wydaje si\u0119 do\u015b\u0107 du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, jak z wyprzedzeniem planowa\u0107 swoje menu i kupowa\u0107 na jego podstawie produkty. Robi\u0105c zakupy w sklepach, nale\u017cy zawsze kierowa\u0107 si\u0119 przygotowan\u0105 wcze\u015bniej list\u0105 niezb\u0119dnych produkt\u00f3w i pozycji. Wp\u0142ynie to pozytywnie na grubo\u015b\u0107 portfela i ilo\u015b\u0107 odpad\u00f3w.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Dodatkowe wskaz\u00f3wki<\/h3>\n<ol>\n<li>Aby zaoszcz\u0119dzi\u0107 pieni\u0105dze. Pomo\u017ce Ci to \u015bledzi\u0107 swoje dochody i wydatki. Rejestruj\u0105c zakupy i inne wydatki, b\u0119dzie mo\u017cna \u015bledzi\u0107, dok\u0105d trafiaj\u0105 pieni\u0105dze. Po tej li\u015bcie nale\u017cy przeanalizowa\u0107, aby zidentyfikowa\u0107 pozycje, kt\u00f3re nie s\u0105 obowi\u0105zkowe i bez nich ca\u0142kiem mo\u017cliwe jest \u017cycie w okresie kryzysu. Warto r\u00f3wnie\u017c ponownie przyjrze\u0107 si\u0119 swoim w\u0142asnym zachowaniom zwi\u0105zanym z wydatkami. Kupuj rzeczy i buty na wyprzeda\u017cach, korzystaj z kupon\u00f3w i kart rabatowych, por\u00f3wnuj ceny w r\u00f3\u017cnych sklepach i wybieraj bardziej op\u0142acalne opcje.<\/li>\n<li>Znajd\u017a dodatkowe \u017ar\u00f3d\u0142o dochodu. Dzi\u015b ka\u017cdy mo\u017ce znale\u017a\u0107 dodatkowe \u017ar\u00f3d\u0142o dochodu. Mo\u017ce to by\u0107 praca w domu przy pisaniu tekst\u00f3w na zam\u00f3wienie, tworzeniu stron internetowych (je\u015bli posiadasz odpowiedni\u0105 wiedz\u0119), robieniu handmade w celu sprzeda\u017cy, wykonywaniu dowolnych us\u0142ug za pieni\u0105dze i nie tylko. Warto te\u017c przejrze\u0107 swoje rzeczy (ubrania, buty, przedmioty) i sprzedawa\u0107 niepotrzebne za po\u015brednictwem platform internetowych. W dzisiejszych czasach wszystkie drogi s\u0105 otwarte dla ludzko\u015bci \u2013 po prostu trzeba chcie\u0107.<\/li>\n<li>B\u0105d\u017a pozytywnie nastawiony do tego, co si\u0119 dzieje, ale we\u017a pod uwag\u0119 mo\u017cliwe konsekwencje. Nie tra\u0107 czasu i energii na my\u015blenie, \u017ce wszystko b\u0119dzie \u017ale, panika. Lepiej jest skierowa\u0107 te same \u015brodki na opracowanie dalszego planu dzia\u0142ania.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kieruj\u0105c si\u0119 powy\u017cszymi wskaz\u00f3wkami, za rok cz\u0142owiek zapewni sobie wzrost dochod\u00f3w, spadek wydatk\u00f3w, zamkni\u0119cie d\u0142ug\u00f3w i gniazdo. Nikt nie m\u00f3wi, \u017ce kryzys nadejdzie jutro, wi\u0119c mamy jeszcze troch\u0119 czasu. A eksperci zdecydowanie zalecaj\u0105 u\u017cywanie go do wzmacniania w\u0142asnej pozycji.<\/p>\n<h2>Jak przetrwa\u0107 kryzys finansowy: wskaz\u00f3wki dla przedsi\u0119biorc\u00f3w<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b846baa.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b846baa.webp\" alt=\"Jak przetrwa\u0107 kryzys: wskaz\u00f3wki + do\u015bwiadczenie\" ><\/a><\/p>\n<p>Poni\u017cej przedstawiamy wskaz\u00f3wki, <strong>jak przetrwa\u0107 kryzys finansowy dla przedsi\u0119biorc\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Skoncentruj si\u0119 na klasie ekonomicznej. W kryzysie zejdzie tu ca\u0142a klasa \u015brednia, a to oko\u0142o 70% konsument\u00f3w z ca\u0142ego rynku. Dla przedsi\u0119biorcy wa\u017cne jest, aby u\u015bwiadamia\u0107 potencjalnym klientom, \u017ce tylko on mo\u017ce zaspokoi\u0107 ich potrzeby w najbardziej dochodowy spos\u00f3b.<\/li>\n<li>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107. W trudnych dla biznesu czasach powinny by\u0107 oszcz\u0119dno\u015bci. Opcjonalnie przeprowadzka do innego, bardziej bud\u017cetowego biura, co zmniejsza koszty transportu urz\u0119dowego. Trzeba oszcz\u0119dza\u0107 na produkcji, ale nie na jako\u015bci produkt\u00f3w i us\u0142ug. Obni\u017cenie koszt\u00f3w produkcji jest mo\u017cliwe przy odmowie wykonania okre\u015blonej us\u0142ugi, zmniejszaj\u0105c obj\u0119to\u015b\u0107 materia\u0142\u00f3w.<\/li>\n<li>Identyfikacja i eliminacja nadmiaru. Nale\u017cy dok\u0142adnie przejrze\u0107 pozycje wydatk\u00f3w firmy, aby ustali\u0107, bez kt\u00f3rych z nich produkcja i biznes jako ca\u0142o\u015b\u0107 b\u0119d\u0105 nadal dzia\u0142a\u0107. Porada eksperta: nigdy nie przestawaj reklamowa\u0107! Powinno by\u0107 zawsze, ale nie jest zabronione rozwa\u017canie opcji bud\u017cetowych.<\/li>\n<li>Ochrona prawna i ekonomiczna. W pierwszym przypadku przyk\u0142adem by\u0142oby wskazanie w umowie d\u0142ugoterminowej klauzuli o zmianach cen na tle waha\u0144 kurs\u00f3w. W drugim przeniesienie maj\u0105tku firmy na wiarygodne oszcz\u0119dno\u015bci (papiery warto\u015bciowe, waluta obca, metale szlachetne).<\/li>\n<li>Wykorzystaj kryzys na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107. Na tle trudnej sytuacji ekonomicznej ta lub inna firma, przy odpowiednich dzia\u0142aniach kierownictwa, mo\u017ce odnie\u015b\u0107 sukces i rozwija\u0107 si\u0119. Tworzenie nowych us\u0142ug dla potencjalnych klient\u00f3w, korzystanie z ta\u0144szej si\u0142y roboczej, podnoszenie jako\u015bci obs\u0142ugi \u2013 to wszystko opcje na to, jak kryzys mo\u017ce by\u0107 przydatny dla rozwoju firmy.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Przedstawione wskaz\u00f3wki <strong>, jak zachowywa\u0107 si\u0119<\/strong> w kryzysie, je\u015bli jeste\u015b przedsi\u0119biorc\u0105, pomog\u0105 Ci przetrwa\u0107 trudne czasy, zgromadzi\u0107 w\u0142asne si\u0142y i \u015brodki, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 wy\u017cszy poziom ni\u017c przed niespokojn\u0105 sytuacj\u0105 gospodarcz\u0105.<\/p>\n<h2>Kryzys finansowy w rodzinie<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b9ce549.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-206443-626004b9ce549.webp\" alt=\"Jak przetrwa\u0107 kryzys: wskaz\u00f3wki + do\u015bwiadczenie\" ><\/a><\/p>\n<p>Rodzina to forteca i si\u0142a, ale i tutaj zdarzaj\u0105 si\u0119 trudne sytuacje. Stabilno\u015b\u0107 mo\u017ce zosta\u0107 z\u0142amana przez utrat\u0119 pracy, zmiany gospodarcze na \u015bwiecie i inne. Ale wa\u017cne jest, aby radzi\u0107 sobie z nimi razem, wspieraj\u0105c si\u0119 i pomagaj\u0105c sobie nawzajem. Bo w przeciwnym razie i tak ju\u017c trudny okres pogorszy si\u0119 jeszcze bardziej.<\/p>\n<p>Przede wszystkim para ma\u0142\u017ce\u0144ska powinna postawi\u0107 sobie dwa wa\u017cne cele \u2013 jest to utrzymanie relacji opartej na szacunku, zaufaniu i serdeczno\u015bci, a tak\u017ce poprawa sytuacji finansowej. Na tej podstawie opracowywany jest plan dzia\u0142ania, kt\u00f3rego musz\u0105 przestrzega\u0107 obaj partnerzy. W przeciwnym razie powstaje \u201eefekt katamaranu&#8221; &#8211; wtedy sukces osi\u0105ga si\u0119 pod warunkiem, \u017ce obaj partnerzy wios\u0142uj\u0105. Je\u015bli jest tylko jedno wios\u0142owanie, katamaran b\u0119dzie kr\u0105\u017cy\u0142 bez ko\u0144ca w jednym miejscu.<\/p>\n<p>O tym, jak <strong>prawid\u0142owo przetrwa\u0107 kryzys finansowy w rodzinie<\/strong>, aby utrzyma\u0107 zwi\u0105zek z partnerem, poni\u017cej.<\/p>\n<p>Jak post\u0119powa\u0107 w sytuacji kryzysu finansowego, aby rodzina utrzymywa\u0142a ze sob\u0105 relacje:<\/p>\n<h3>Powstrzymywanie si\u0119 od wyrzut\u00f3w<\/h3>\n<p>Ka\u017cda osoba w takiej sytuacji \u017ale si\u0119 czuje, potrzebuje wsparcia moralnego, pomocy z zewn\u0105trz. Je\u015bli trudno\u015bci wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z utrat\u0105 sta\u0142ej pracy, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 pom\u00f3c bezrobotnym w poszukiwaniu odpowiednich wakat\u00f3w, przygotowuj\u0105c si\u0119 do nadchodz\u0105cych rozm\u00f3w kwalifikacyjnych. Nowej pracy mo\u017cna szuka\u0107 nie tylko w gazetach, ale tak\u017ce przez Internet, krewnych, znajomych czy s\u0105siad\u00f3w. Osoba, kt\u00f3ra naprawd\u0119 chce znale\u017a\u0107 prac\u0119, j\u0105 znajdzie \u2013 to kwestia czasu.<\/p>\n<h3>Problem ju\u017c istnieje, sytuacji nie da si\u0119 naprawi\u0107<\/h3>\n<p>Wi\u0119c nie musisz ca\u0142y czas o tym m\u00f3wi\u0107. Lepiej po\u015bwi\u0119ci\u0107 t\u0119 energi\u0119, czas i nastawienie na znalezienie mo\u017cliwo\u015bci jego rozwi\u0105zania. Ponadto nie zapomnijcie o sobie nawzajem \u2013 mo\u017cecie sp\u0119dzi\u0107 wsp\u00f3lnie wiecz\u00f3r ogl\u0105daj\u0105c film, gotuj\u0105c pyszn\u0105 kolacj\u0119 lub wieczorny spacer. Alternatywnie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 wsp\u00f3lne hobby, kt\u00f3re pomo\u017ce oderwa\u0107 si\u0119 od problem\u00f3w finansowych.<\/p>\n<h3>Walcz\u0105c w samotno\u015bci<\/h3>\n<p>Nie musicie przeklina\u0107 \u2013 nie wp\u0142ynie to pozytywnie ani na relacje, ani na bud\u017cet rodzinny. Psychologowie r\u00f3wnie\u017c nie zalecaj\u0105 powstrzymywania si\u0119 w emocjach &#8211; musi by\u0107 jakie\u015b wyj\u015bcie. Wypowied\u017a mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 w innym pokoju, w poduszce, kiedy nikogo nie ma w domu.<\/p>\n<h3>P\u0142aczemy, je\u015bli dusza tego wymaga<\/h3>\n<p>Potem staje si\u0119 \u0142atwiej, wi\u0119c nie powiniene\u015b odmawia\u0107 sobie takiej przyjemno\u015bci. Znowu sam.<\/p>\n<h3>Podziel si\u0119 tym, co si\u0119 dzieje<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz to zrobi\u0107 z dziewczyn\u0105, ch\u0142opakiem lub kim\u015b, komu mo\u017cesz zaufa\u0107. Ws\u0142uchujemy si\u0119 w ich s\u0142owa \u2013 cz\u0119sto kryj\u0105 si\u0119 w nich cenne rady.<\/p>\n<h3>Wykonanie \u0107wiczenia \u201eMy\u015bli na papierze&#8221;<\/h3>\n<p>Bierzemy czyst\u0105 kartk\u0119 papieru i piszemy tutaj wszystko, co nagromadzi\u0142o si\u0119 w \u015brodku &#8211; wszystkie emocje, uczucia, my\u015bli, idee. Pomaga r\u00f3wnie\u017c dobrze si\u0119 zrelaksowa\u0107 i roz\u0142adowa\u0107 napi\u0119cie.<\/p>\n<h3>Rozmawiamy ze sob\u0105<\/h3>\n<p>O tym, jak min\u0105\u0142 dzie\u0144, co chcesz zje\u015b\u0107, o pracy wykonanej w ci\u0105gu ostatniego dnia. Tematy do rozmowy mog\u0105 by\u0107 dowolne. Wiadomo, jak trudno jest kobiecie obserwowa\u0107 milczenie i oboj\u0119tno\u015b\u0107 m\u0119\u017ca w problemach rodzinnych. Wa\u017cne jest, aby partner pokaza\u0142, \u017ce jest r\u00f3wnie\u017c zaniepokojony, szukaj\u0105c sposob\u00f3w rozwi\u0105zania sytuacji. Nie musisz ba\u0107 si\u0119 poruszy\u0107 tego tematu ze wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conkiem \u2013 powiniene\u015b to przemy\u015ble\u0107 i przeanalizowa\u0107. Jednak odnosz\u0105c si\u0119 do punktu 2, nie nale\u017cy o tym ca\u0142y czas m\u00f3wi\u0107.<\/p>\n<p>Te wskaz\u00f3wki pomog\u0105 partnerom zrozumie\u0107 si\u0119 nawzajem, zachowa\u0107 szacunek i mi\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy sob\u0105.<\/p>\n<p>Poni\u017cszy zbi\u00f3r wskaz\u00f3wek dla par koncentruje si\u0119 na zmianie sytuacji w rodzinie, wyj\u015bciu z kryzysu finansowego i zabezpieczeniu przysz\u0142o\u015bci niezale\u017cnej finansowo.<\/p>\n<h2>Co powinni zrobi\u0107 ma\u0142\u017conkowie podczas kryzysu finansowego?<\/h2>\n<p>Naucz si\u0119 bud\u017cetowania rodzinnego<\/p>\n<p>Wymaga to kontrolowania wydatk\u00f3w i dochod\u00f3w wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny.<\/p>\n<h3>Zbuduj poduszk\u0119 finansow\u0105<\/h3>\n<p>W okresie niestabilno\u015bci finansowej nie jest to \u0142atwe. Najlepiej, gdyby para pomy\u015bla\u0142a o tym na d\u0142ugo przed wyst\u0105pieniem trudno\u015bci. Ale je\u015bli nie, to powiniene\u015b zacz\u0105\u0107 odk\u0142ada\u0107 10% dochodu rodziny jako poduszk\u0119 finansow\u0105.<\/p>\n<p>Jego obecno\u015b\u0107 pozwoli Ci czu\u0107 si\u0119 pewniej w przysz\u0142o\u015bci. Wa\u017cne jest, aby nie tylko zacz\u0105\u0107 oszcz\u0119dza\u0107 pieni\u0105dze, ale tak\u017ce zadba\u0107 o ich integralno\u015b\u0107. Mo\u017cna to zrobi\u0107 otwieraj\u0105c konto bankowe i przelewaj\u0105c na nie pieni\u0105dze w okre\u015blonej kwocie. Konto nie powinno zapewnia\u0107 funkcji wcze\u015bniejszego wyp\u0142aty \u015brodk\u00f3w &#8211; to wa\u017cne.<\/p>\n<h3>Id\u017a na zakupy z list\u0105<\/h3>\n<p>Naucz si\u0119 chodzi\u0107 na zakupy tylko z list\u0105 sporz\u0105dzon\u0105 w domu. W sklepie takie pyszne ciasta, s\u0142odycze i napoje zawsze \u201epatrz\u0105&#8221; na nas z p\u00f3\u0142ek.<\/p>\n<p>Warto jednak zastanowi\u0107 si\u0119, czy jest to kwestia najwy\u017cszej konieczno\u015bci. Lista pomo\u017ce Ci nie ulec pokusie i zaoszcz\u0119dzi\u0107 pieni\u0105dze w bud\u017cecie rodzinnym. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, ilo\u015b\u0107 pieni\u0119dzy w portfelu powinna odpowiada\u0107 przybli\u017conej kwocie na li\u015bcie. To dodatkowy spos\u00f3b na zabezpieczenie si\u0119 przed niespodziewanymi wydatkami.<\/p>\n<h3>Ustaw priorytety<\/h3>\n<p>Uporz\u0105dkuj swoje planowane przysz\u0142e zakupy w kolejno\u015bci ich wa\u017cno\u015bci. Na przyk\u0142ad na li\u015bcie \u201eOp\u00f3\u017anienie do lepszych czas\u00f3w&#8221; uwzgl\u0119dnij wszystkie du\u017ce zakupy trwa\u0142ego u\u017cytku (nieruchomo\u015bci, pojazdy, bi\u017cuteria, sprz\u0119t AGD).<\/p>\n<p>Obejmuje r\u00f3wnie\u017c drogie przej\u0119cia, kt\u00f3re wymagaj\u0105 dodatkowych koszt\u00f3w.<\/p>\n<h3>Nie id\u017a na przygody<\/h3>\n<p>Uwa\u017caj na instrumenty finansowe, kt\u00f3re obiecuj\u0105 zwi\u0119kszenie Twojej inwestycji w kr\u00f3tkim czasie. Przez ca\u0142y czas oszu\u015bci nadal dzia\u0142aj\u0105, a ich metody oszukiwania poprawiaj\u0105 si\u0119 ka\u017cdego dnia.<\/p>\n<h3>Najwa\u017cniejsze jest bud\u017cet rodzinny<\/h3>\n<p>Dowiedz si\u0119, jak robi\u0107 zakupy, kt\u00f3re s\u0105 op\u0142acalne dla bud\u017cetu rodzinnego, por\u00f3wnuj ceny i kup potrzebny przedmiot lub us\u0142ug\u0119 tam, gdzie jest to ta\u0144sze. Nigdy nie by\u0142o haniebne, zw\u0142aszcza w czasie kryzysu finansowego.<\/p>\n<p>Sezonowe, przed\u015bwi\u0105teczne wyprzeda\u017ce pozwalaj\u0105 na zakup markowych artyku\u0142\u00f3w po obni\u017conych kosztach i tym samym zaoszcz\u0119dzenie. Ale wybieraj\u0105c ubrania, powiniene\u015b preferowa\u0107 podstawowe rzeczy z garderoby.<\/p>\n<p>Lepiej troch\u0119 poczeka\u0107 z jasnymi kolorami i niestandardowym krojem, bo takie rzeczy powinny by\u0107 dope\u0142nione odpowiednimi dodatkami, butami, bi\u017cuteri\u0105. To s\u0105 dodatkowe koszty.<\/p>\n<h3>3 dodatkowe wskaz\u00f3wki<\/h3>\n<ol>\n<li>Dziewczyny powinny porzuci\u0107 eksperymenty z wygl\u0105dem na rzecz zwyk\u0142ego zestawu narz\u0119dzi. Ale teraz nie jest najlepszy czas na zakup reklamowanego kremu lub farby do w\u0142os\u00f3w, poniewa\u017c zakupione produkty mog\u0105 nie by\u0107 odpowiednie. Wtedy nie mo\u017cna uciec od niepotrzebnych bezsensownych wydatk\u00f3w.<\/li>\n<li>Zwi\u0119ksz inwestycje. Najcenniejsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 ma ka\u017cdy cz\u0142owiek, jest zdrowie. Inwestycje w ni\u0105 powinny by\u0107 zawsze, niezale\u017cnie od kondycji finansowej rodziny czy gospodarki kraju. Drugi to edukacja. Rozw\u00f3j osobisty pomo\u017ce Ci znale\u017a\u0107 dodatkowe \u017ar\u00f3d\u0142o dochodu, a warto\u015bciowi pracownicy s\u0105 wsz\u0119dzie potrzebni.<\/li>\n<li>Zacznij szuka\u0107 swojej ulubionej aktywno\u015bci. Czasami trudno jest znale\u017a\u0107 czas na po prostu przeczytanie ksi\u0105\u017cki. Ale tutaj wa\u017cne jest, aby ustawi\u0107 ten cel i dawa\u0107 mu co najmniej 1 godzin\u0119 dziennie. Podczas kryzysu nast\u0119puje redukcja miejsc pracy, spadek p\u0142ac, co jest dla cz\u0142owieka obarczone przygn\u0119bieniem i depresj\u0105. Mo\u017cesz odwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 od negatywnych my\u015bli, znajduj\u0105c ulubion\u0105 aktywno\u015b\u0107. Wynik mo\u017ce Ci\u0119 mile zaskoczy\u0107, aw przysz\u0142o\u015bci zapewni\u0107 stabilny wysoki doch\u00f3d. Mo\u017ce to by\u0107 tworzenie element\u00f3w wyposa\u017cenia wn\u0119trz, projektowanie, gotowanie deser\u00f3w, szycie lub dzianie. Osoba poszukuj\u0105ca powinna spr\u00f3bowa\u0107 wszystkiego, nawet je\u015bli co\u015b jest dla niej kategorycznie nietypowe. Nie wszyscy s\u0105 skazani na \u201eznalezienie pracy, kt\u00f3r\u0105 kochaj\u0105, aby nie musieli pracowa\u0107 ani jednego dnia p\u00f3\u017aniej&#8221;. Ale ka\u017cdy powinien da\u0107 z siebie wszystko i spr\u00f3bowa\u0107 to zrobi\u0107.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Wynik<\/h2>\n<p>S\u0142uchaj\u0105c przedstawionych powy\u017cej rad, osoba w kryzysie b\u0119dzie w stanie wytrzyma\u0107 trudno\u015bci, niezale\u017cnie od tego, czy jest przedsi\u0119biorc\u0105, pracownikiem, czy nawet bezrobotnym.<\/p>\n<p>G\u0142\u00f3wne zasady post\u0119powania w czasie kryzysu gospodarczego to oszcz\u0119dzanie, znajdowanie dodatkowych dochod\u00f3w, racjonalne wykorzystanie \u015brodk\u00f3w, samorozw\u00f3j i pozytywne nastawienie. Nawet je\u015bli kryzys nie nadejdzie, przestrzeganie wymienionych punkt\u00f3w i tak wp\u0142ynie pozytywnie na Twoj\u0105 sytuacj\u0119 finansow\u0105, nauczy Ci\u0119, jak prawid\u0142owo zarz\u0105dza\u0107 bud\u017cetem przy jego dalszym zwi\u0119kszaniu.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kryzys gospodarczy lub finansowy nie jest \u0142atwy zar\u00f3wno dla ludno\u015bci, jak i dla ka\u017cdego z osobna. Wydarzenia odbywaj\u0105ce si\u0119 na \u015bwiecie sprawiaj\u0105, \u017ce<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":206444,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[845,945],"tags":[],"class_list":["post-245294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja-finansowa","category-motywacja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245294\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}