{"id":240650,"date":"2022-09-01T18:29:00","date_gmt":"2022-09-01T15:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=240650"},"modified":"2022-04-24T05:16:45","modified_gmt":"2022-04-24T02:16:45","slug":"jak-pokochac-swoja-prace-i-znalezc-rownowage-w-zyciu-osobistym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/jak-pokochac-swoja-prace-i-znalezc-rownowage-w-zyciu-osobistym\/","title":{"rendered":"Jak pokocha\u0107 swoj\u0105 prac\u0119 i znale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 w \u017cyciu osobistym"},"content":{"rendered":"<p>Nowy dzie\u0144 to kolejna okazja do zmiany \u017cycia na lepsze. Lub r\u00f3b plany i stopniowo je osi\u0105gaj. Ale nie wtedy, gdy zn\u00f3w musisz wsta\u0107 o 8 rano, \u017ceby wykona\u0107 niekochan\u0105 prac\u0119. Wi\u0119c nie zrozumiesz, jak kocha\u0107 swoj\u0105 prac\u0119.<\/p>\n<p>Irytujesz si\u0119 na widok wiecznie niezadowolonego szefa i zaspanych koleg\u00f3w? Potem nadszed\u0142 czas, aby pomy\u015ble\u0107 o zmianie pracy. Ale mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 przynajmniej tymczasowo skierowa\u0107 sytuacj\u0119 w innym kierunku.<\/p>\n<p>Zastan\u00f3wmy si\u0119 wi\u0119c, jak pokocha\u0107 swoj\u0105 prac\u0119. I nie pozw\u00f3l jej <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na \u017cycie i zdrowie<\/a>.<\/p>\n<h2>Dlaczego ludzie nienawidz\u0105 swojej pracy<\/h2>\n<p>Wyniki bada\u0144 Instytutu Opinii Publicznej Gallupa s\u0105 szokuj\u0105ce. Okazuje si\u0119, \u017ce zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi &#8211; 85% &#8211; nienawidzi tego, co ma do zarabiania na \u017cycie.<\/p>\n<p>A jako g\u0142\u00f3wne powody niezadowolenia z pracy okre\u015bla si\u0119 nieuczciwe wynagrodzenie i brak zainteresowania zawodem. Zr\u00f3bmy wi\u0119c ma\u0142e obliczenia. Dochodzimy do wniosku, \u017ce tylko 15% respondent\u00f3w jest zadowolonych z p\u00f3j\u015bcia do pracy.<\/p>\n<p>Je\u015bli czytasz ten artyku\u0142, najprawdopodobniej jeste\u015b cz\u0119\u015bci\u0105 wi\u0119kszo\u015bci niezadowolonych. Ale dlaczego tak si\u0119 dzieje? Oto kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re powoduj\u0105 nienawi\u015b\u0107 do ich pracy:<\/p>\n<ul>\n<li>niski poziom p\u0142atno\u015bci;<\/li>\n<li>nieregularny harmonogram pracy;<\/li>\n<li>szkoda na zdrowiu i potencjalne zagro\u017cenie \u017cycia;<\/li>\n<li>brak rozwoju kariery;<\/li>\n<li>twarda polityka firmy;<\/li>\n<li>z\u0142y zesp\u00f3\u0142;<\/li>\n<li>szef problem.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak praca, kt\u00f3rej nienawidzisz, mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje \u017cycie<\/h2>\n<p>Wstaj\u0105c ka\u017cdego ranka przy denerwuj\u0105cych d\u017awi\u0119kach budzika w pracy, kt\u00f3rej nienawidzisz, nie masz poj\u0119cia, jak zatruwasz w\u0142asne \u017cycie. Bo od samego pocz\u0105tku dnia jeste\u015b w z\u0142ym humorze. I przyci\u0105gasz do siebie negatywn\u0105 energi\u0119, kt\u00f3ra stanowi podstaw\u0119 do pogorszenia sytuacji.<\/p>\n<p>Ka\u017cdego dnia trzeba po\u015bwi\u0119ci\u0107 w\u0142asne zdrowie i nerwy, aby zarobi\u0107 pieni\u0105dze na satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie. Ale w ko\u0144cu zamiast wynagrodzenia za wykonan\u0105 prac\u0119 trzeba wyda\u0107 pieni\u0105dze na przywr\u00f3cenie zdrowia. I tutaj mamy rodzaj b\u0142\u0119dnego ko\u0142a.<\/p>\n<p>Niekochana aktywno\u015b\u0107 zawodowa mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje dla zdrowia i \u017cycia:<\/p>\n<ul>\n<li>podwy\u017cszony poziom stresu;<\/li>\n<li>promocja z\u0142ych nawyk\u00f3w;<\/li>\n<li>ci\u0105g\u0142y brak snu;<\/li>\n<li>brak wolnego czasu na pe\u0142ne \u017cycie;<\/li>\n<li>stracone okazje i zmarnowany czas na nauk\u0119 nowych umiej\u0119tno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ale mo\u017cesz znale\u017a\u0107 spos\u00f3b, by pokocha\u0107 swoj\u0105 prac\u0119. I niech nawet chwilowo. Oto kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 cel.<\/p>\n<h2>My\u015bl jak osoba, kt\u00f3ra kocha swoj\u0105 prac\u0119<\/h2>\n<p>Aby zyska\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie, wielu psycholog\u00f3w radzi zachowywa\u0107 si\u0119 jak ludzie sukcesu. Ci, kt\u00f3rzy tworz\u0105 wok\u00f3\u0142 siebie atmosfer\u0119 szcz\u0119\u015bcia, z czasem staj\u0105 si\u0119 naprawd\u0119 szcz\u0119\u015bliwi. I w tym przypadku mo\u017cemy narysowa\u0107 analogi\u0119 z aktywno\u015bci\u0105 zawodow\u0105. Staraj si\u0119 cieszy\u0107 swoj\u0105 prac\u0105. Kochaj j\u0105, je\u015bli zajdzie taka potrzeba. A potem ona ci tak samo podzi\u0119kuje.<\/p>\n<p>Ka\u017cdego ranka zastan\u00f3w si\u0119, jakie korzy\u015bci przyniesiesz dzisiaj otaczaj\u0105cym Ci\u0119 osobom. Zastan\u00f3w si\u0119, dlaczego codziennie pokonujesz korki na drugi koniec miasta. By\u0107 mo\u017ce masz dobr\u0105 pensj\u0119, dogodny harmonogram lub obiecuj\u0105c\u0105 pozycj\u0119. Zaplanuj bie\u017c\u0105ce sprawy, marzysz o wspinaniu si\u0119 po szczeblach kariery. I staraj si\u0119 d\u0105\u017cy\u0107 do tych cel\u00f3w. Nawet nie zauwa\u017cysz, jak po chwili to, czego szczerze nienawidzi\u0142e\u015b z ca\u0142ego serca, zacznie sprawia\u0107 Ci prawdziw\u0105 przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n<h2>Po\u0142\u0105cz prac\u0119 z wypoczynkiem<\/h2>\n<p>Postaraj si\u0119 znale\u017a\u0107 najlepsz\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy prac\u0105 a czasem wolnym. Je\u015bli nawet to, co kochasz, robisz przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, po pewnym czasie robi si\u0119 nudno. Cz\u0142owiek jest tak zaprojektowany, \u017ce potrzebuje odpoczynku. I w czasie, kt\u00f3ry mo\u017cna bez wyrzut\u00f3w sumienia ofiarowa\u0107 rodzinie, bliskim czy hobby. Ale w przeciwnym razie istnieje ryzyko wypalenia. Oraz wyst\u0119powanie depresji, apatii i problem\u00f3w zdrowotnych. Dlatego nie zatrzymuj si\u0119 niepotrzebnie wieczorami w biurze. Po powrocie do domu wy\u0142\u0105cz s\u0142u\u017cbowy telefon i poczt\u0119 e-mail. Ciesz si\u0119 wieczorami.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj o z\u0142otej zasadzie: je\u015bli chcesz pracowa\u0107 dla przyjemno\u015bci \u2013 koniecznie odpocznij. Czas wolny mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c po\u015bwi\u0119ci\u0107 na wygl\u0105d. Bo cz\u0142owiek czuje si\u0119 o wiele przyjemniej, kiedy dobrze wygl\u0105da.<\/p>\n<h2>Buduj relacje z zespo\u0142em<\/h2>\n<p>Nie b\u0105d\u017a wyrzutkiem w pracy. Aby cieszy\u0107 si\u0119 prac\u0105 w biurze, musisz by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 zespo\u0142u. Nawet je\u015bli pracownicy firmy nie s\u0105 najbardziej przyjaznymi lud\u017ami, wa\u017cne jest, aby umie\u0107 prezentowa\u0107 si\u0119 przychylnie. Zdob\u0105d\u017a wiarygodno\u015b\u0107, a je\u015bli to konieczne, postaw na ich miejscu bezczelnych koleg\u00f3w. Jest ma\u0142o prawdopodobne, \u017ce praca b\u0119dzie przyjemna, je\u015bli nie b\u0119dziesz komunikowa\u0107 si\u0119 z \u017cadnym z pracownik\u00f3w. A w przypadku trudnych pyta\u0144 po prostu nie ma kogo prosi\u0107 o rad\u0119.<\/p>\n<p>Sprytny szef b\u0119dzie tylko wspiera\u0142 pragnienie zespo\u0142u, by sta\u0107 si\u0119 bardziej zjednoczonym. Poniewa\u017c praca w zespole ludzi o podobnych pogl\u0105dach zapewnia wysok\u0105 wydajno\u015b\u0107 pracy. Oczywi\u015bcie nie powiniene\u015b narzuca\u0107 si\u0119 i stara\u0107 si\u0119 zaprzyja\u017ani\u0107 z absolutnie wszystkimi. Ale znalezienie kilku przyjaci\u00f3\u0142 nigdy nie zaszkodzi. Mo\u017ce pomo\u017ce ci to pokocha\u0107 prac\u0119 w obecnej pracy.<\/p>\n<h2>jak kocha\u0107 swoj\u0105 prac\u0119, doskonali\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci<\/h2>\n<p>W ka\u017cdej niezrozumia\u0142ej sytuacji ucz si\u0119 i rozwijaj. Nauka nie ko\u0144czy si\u0119 w momencie, gdy ko\u0144czysz studia i otrzymujesz matur\u0119. Aby pozosta\u0107 konkurencyjnym w dzisiejszym \u015bwiecie, trzeba stale podnosi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci i podnosi\u0107 kwalifikacje. W takim przypadku jest znacznie wi\u0119cej szans na podwy\u017ck\u0119 pensji lub awans zawodowy, a od takich sukces\u00f3w nawet niekochany rodzaj dzia\u0142alno\u015bci zacznie si\u0119 stopniowo podoba\u0107.<\/p>\n<p>Nawet je\u015bli nie masz si\u0142y, aby pozosta\u0107 w swoim dotychczasowym miejscu, nie musisz ju\u017c zastanawia\u0107 si\u0119, jak znale\u017a\u0107 ulubion\u0105 prac\u0119. Specjali\u015bci, kt\u00f3rzy pracuj\u0105 nad sob\u0105 i nie siedz\u0105 bezczynnie, s\u0105 potrzebni w ka\u017cdej firmie. Wszystko, co musisz zrobi\u0107, to od czasu do czasu ucz\u0119szcza\u0107 na kursy przypominaj\u0105ce i czyta\u0107 aktualn\u0105 literatur\u0119 specjalistyczn\u0105 w wolnym czasie.<\/p>\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce powy\u017csze rekomendacje pomog\u0105 Ci zakocha\u0107 si\u0119 w obecnej pracy i wyeliminuj\u0105 potrzeb\u0119 przegl\u0105dania stron z ofertami pracy w poszukiwaniu nowego miejsca do kontynuowania kariery.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak kocha\u0107 swoj\u0105 prac\u0119 i nie czu\u0107 si\u0119 niewolnikiem? Dobre pytanie, kt\u00f3re ostatnio niepokoi wielu pracownik\u00f3w. A odpowied\u017a na to czeka w tym artykule.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222310,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[945,965,739],"tags":[],"class_list":["post-240650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motywacja","category-samorozwoju","category-wszystko-dziala-poprawnie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240650\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}