{"id":241583,"date":"2022-09-14T17:49:00","date_gmt":"2022-09-14T14:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=241583"},"modified":"2022-04-24T07:10:53","modified_gmt":"2022-04-24T04:10:53","slug":"come-fare-tutto-e-non-sprecare-i-nervi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/it\/come-fare-tutto-e-non-sprecare-i-nervi\/","title":{"rendered":"Come fare tutto e non sprecare i nervi"},"content":{"rendered":"

Ogni persona vuole avere successo, ma attribuiscono significati diversi a questo concetto. Qualcuno si vede come un padre o una madre di famiglia, un presentatore o un giornalista popolare, un capo di un dipartimento o addirittura una direzione. Puoi combinare diversi obiettivi di vita. Ma tutto si basa sulla domanda: come stare al passo con tutto<\/strong>? <\/p>\n

Perch\u00e8 ne hai bisogno?<\/h2>\n

Prima di tutto, dovresti capire perch\u00e9 devi fare tutto. Cio\u00e8, per determinare i principali obiettivi della vita. Se non c'\u00e8 abbastanza tempo per tutte le attivit\u00e0, allora hai preso troppo. Siediti con un pezzo di carta tra le mani e scrivi le cose che fai durante il giorno. Se durante la settimana un programma diverso, allora per la settimana.<\/p>\n

Quindi, rivedi attentamente questo elenco e da esso forma le cose pi\u00f9 importanti senza le quali la vita sarebbe incompleta. Forse qualcosa pu\u00f2 essere rimosso per rendere il tempo pi\u00f9 efficiente.<\/p>\n

Si dovrebbe anche lavorare sull'elenco risultante: alcune attivit\u00e0 possono essere ridotte (ad esempio, non tre volte a settimana, ma due) e alcune possono essere delegate. Ad esempio, un marito pu\u00f2 stirare una camicia da solo e i bambini possono andare ad allenarsi.<\/p>\n

Gi\u00e0 con questo elenco delle cose e dei bisogni pi\u00f9 importanti della vita, lavoreremo ulteriormente.<\/p>\n

Rimuovi i parassiti dalla tua vita<\/h2>\n

La gestione del tempo deve iniziare con la rimozione del "tempo vuoto" dalla pianificazione. Questo non \u00e8 affatto un hobby o un inebriante sguazzare sul divano. Desideriamo prolungare questi santi momenti di riposo. Stiamo parlando di quelle attivit\u00e0 che stanno lentamente divorando senza senso le nostre vite:<\/p>\n

    \n
  1. Stare in fila. Non c'\u00e8 carenza di cibo e merci per molto tempo. Ordina online, scegli un orario diverso per lo shopping o un negozio meno affollato.<\/li>\n
  2. Lunghi incontri. Non sempre \u00e8 necessario ascoltare i colleghi dei reparti vicini. E disegnare su un taccuino per diverse ore non \u00e8 nemmeno considerato riposo. Chiedi di essere invitato alla parte che ti riguarda personalmente.<\/li>\n
  3. Socializzazione e comunicazione. I social media, i giocattoli mobili e le chiacchiere sul caff\u00e8 possono consumare la parte del leone del tempo, a casa e al lavoro. Da questo, il caff\u00e8 di famiglia del mattino pu\u00f2 essere lasciato nel programma. E poi in un'ora torni alla realt\u00e0, ma per qualche motivo nessuno ha fatto il lavoro.<\/li>\n
  4. Guardare la tv. Lo stesso film su Internet pu\u00f2 essere visto almeno mezz'ora pi\u00f9 velocemente, perch\u00e9 \u00e8 senza pubblicit\u00e0. E come tira per fare clic sui canali …<\/li>\n
  5. Analisi e-mail. Non dovresti passare molto tempo a guardare lo spam con il pensiero: e se questa fosse un'auto al prezzo di un bollitore? Tali grandi affari hanno sempre un problema. Ora \u00e8 molto pi\u00f9 semplice eliminare lo spam e tornare al lavoro e, se necessario, effettuare un acquisto, guardare recensioni e confronti su Internet.<\/li>\n
  6. Telefonate e conversazioni. Le connessioni sono importanti, ma a volte si mettono in mezzo. Spegni il telefono mentre sei al lavoro o blocca le chiamate in arrivo per tutti i numeri di lavoro tranne alcuni. Puoi anche acquistare 2 telefoni cellulari – per clienti e dipendenti e per altri.<\/li>\n
  7. Social network e forum. Se non vedi la vita senza di essa, trova la forza in te stesso per limitare il tempo – mezz'ora al mattino e alla sera, per esempio. Ti aiuter\u00e0 anche a essere selettivo sugli argomenti che desideri discutere.<\/li>\n<\/ol>\n

    Questo \u00e8 il primo segreto per stare al passo con tutto<\/strong>. Tolta la buccia in pi\u00f9 dalla distribuzione del tempo, dobbiamo tagliare e distribuire correttamente il chicco.<\/p>\n

    Pulisci la mente e la casa<\/h2>\n

    I problemi iniziano sempre nella nostra testa. Decidiamo noi stessi di avere un problema e lo creiamo noi stessi. Pertanto, vale la pena dedicare del tempo a rivedere l'elenco compilato delle cose pi\u00f9 importanti e pensarci attentamente. Solo quando si adattano alla tua testa in ordine di importanza e senti l'armonia e l'armonia interiori, tutto andr\u00e0 liscio.<\/p>\n

    Se ti costringi a seguire un programma "da fare", il lavoro \u00e8 pi\u00f9 difficile e richiede molto pi\u00f9 tempo. Ma per una persona che sente la correttezza, l'utilit\u00e0 delle azioni e le apprezza, i compiti pi\u00f9 banali richiedono il 30% di tempo in meno. Questo \u00e8 un fatto scientificamente provato.<\/p>\n

    La sera, dovresti andare a letto con il pensiero: "Wow, quanto lavoro \u00e8 stato fatto, cosa \/ oh ben fatto!", E non "Oh Dio, quanto ho dovuto rifare, sono di nuovo stanco \/ ma incredibilmente". Se c'\u00e8 un secondo pensiero, allora non senti il \u200b\u200bbeneficio dell'azione. Quindi l'elenco dovrebbe essere risolto, qualcosa si \u00e8 messo troppo in mezzo.<\/p>\n

    L'ordine in casa \u00e8 anche un fattore molto importante per aiutarti a imparare a stare al passo con tutto<\/strong>. Spesso \u00e8 difficile trovare quello che ti serve tra le cose inutili e inutilizzate, e anche questo ruba tempo. Metti le cose in ordine, butta la spazzatura, metti le cose al loro posto. Quindi le commissioni impiegheranno alcuni minuti.<\/p>\n

    Consigli pratici<\/h2>\n

    E alla fine, mi \u00e8 rimasto un elenco delle cose pi\u00f9 importanti e un sentimento interiore di correttezza, fiducia nelle azioni. Ora puoi iniziare ad applicare modi per stare al passo con tutto<\/strong> :<\/p>\n

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    1. In serata, elaborare un piano d'azione, preferibilmente suddiviso per tempo. Ad esempio andando al lavoro porter\u00f2 i bambini a scuola, subito all'arrivo in ufficio scriver\u00f2 velocemente, poi parler\u00f2 con un cliente importante, nel pomeriggio correr\u00f2 in un negozio con una salsiccia squisita nelle vicinanze. Quindi sar\u00e0 pi\u00f9 facile navigare cosa \u00e8 cosa.<\/li>\n
    2. Fai un piano scritto. Quindi verr\u00e0 risolto nella testa, ma prima dovrebbe essere annotata la procedura. Risparmia almeno un'ora sui pensieri vuoti su cosa \u00e8 pi\u00f9 redditizio fare dopo.<\/li>\n
    3. Unisci le cose. Sulla strada per il cliente, corri in ufficio per tua figlia, non aver paura di rimandare la faccenda a un altro giorno, se ti trovi nella stessa zona, cucina insieme colazione e pranzo. Dopotutto, puoi riscaldarti.<\/li>\n
    4. Non perdere molto tempo a cucinare. Trova ricette veloci su Internet che sono altrettanto gustose. Puoi anche fare uno spazio vuoto, in modo che in 15 minuti tu possa trasformarlo in un piatto finito. Questo \u00e8 un punto importante nella domanda su come fare tutto per una donna.<\/strong><\/li>\n
    5. Inizia la giornata con le cose pi\u00f9 spiacevoli. Se c'\u00e8 qualcosa che non vuoi fare affatto, \u00e8 meglio farlo subito. E fai il resto in tutta tranquillit\u00e0.<\/li>\n
    6. Riposo. Riposa molto. Trascorri il tuo tempo libero in cose piacevoli. Non limitarti a un passatempo, ma goditi la vita. Allora saprai per cosa stai lavorando (non solo per il bene dei bambini!), che ti aiuter\u00e0 ad affrontare le cose con pi\u00f9 successo.<\/li>\n<\/ol>\n

      Il segreto della gestione del tempo \u00e8 non fare di pi\u00f9. Vale la pena liberare pi\u00f9 tempo e vivere la vita al meglio. Se nel tuo tempo libero speronerai cose nuove, non ne verr\u00e0 fuori nulla di buono.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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