{"id":239286,"date":"2022-08-20T14:49:00","date_gmt":"2022-08-20T11:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=239286"},"modified":"2022-04-24T02:32:17","modified_gmt":"2022-04-23T23:32:17","slug":"igor-mann-conseille-comment-devenir-heureux-energique-et-efficace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/igor-mann-conseille-comment-devenir-heureux-energique-et-efficace\/","title":{"rendered":"Igor Mann conseille : comment devenir heureux, \u00e9nergique et efficace"},"content":{"rendered":"

Le fondateur de la maison d’\u00e9dition MIF sait de premi\u00e8re main comment r\u00e9soudre les probl\u00e8mes et \u00eatre un leader. Et il conna\u00eet les secrets de l’ind\u00e9pendance et d’un style de vie heureux. Voulez-vous \u00eatre comme Igor Mann? Lisez cet article. Il est plus court que les livres MYTH.<\/p>\n

Teneur:<\/p>\n

    \n
  1. Comment travailler efficacement et planifier correctement;<\/li>\n
  2. Comment trouver de l’\u00e9nergie en soi et commencer \u00e0 travailler.<\/li>\n<\/ol>\n

    Travaillez efficacement et planifiez correctement<\/h2>\n

    Profitez au maximum de chaque minute et rappelez-vous que vous \u00eates une personne sp\u00e9ciale. Par cons\u00e9quent, le secret de votre efficacit\u00e9 personnelle n’est connu que de vous.<\/p>\n

    Comment Igor Mann a r\u00e9solu les probl\u00e8mes d’efficacit\u00e9 personnelle pour lui-m\u00eame:<\/h6>\n
      \n
    1. intuition<\/strong>. Un syst\u00e8me d’efficacit\u00e9 fonctionne si vous le construisez intuitivement.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n

      Ce que cela signifie: Apprenez de nouvelles techniques, plongez dans celles qui vous conviennent le mieux. Suivre un syst\u00e8me est utile car il r\u00e9duit le risque de confusion. Mais si vous vous sentez \u00e0 l’\u00e9troit dans le cadre d’une technique, vous pouvez cr\u00e9er la v\u00f4tre en m\u00e9langeant celles qui existent d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n<\/blockquote>\n

        \n
      1. Biorythmes<\/strong>. Tenez compte de vos biorythmes lorsque vous faites des choses importantes. Faites une petite recherche: d\u00e9couvrez \u00e0 quelles heures votre cerveau travaille au maximum et r\u00e9solvez des t\u00e2ches importantes \u00e0 ce moment-l\u00e0. Ignorez les st\u00e9r\u00e9otypes sur le fait de travailler le matin et d’\u00eatre productif le soir.<\/li>\n
      2. Vos propres normes<\/strong>. Travaillez et reposez-vous non pas selon l’horaire, mais quand cela vous convient. Des horaires de travail irr\u00e9guliers augmentent l’efficacit\u00e9 de votre travail. C’est un v\u00e9ritable argument pour expliquer pourquoi vous vous \u00eates soudainement lev\u00e9 de votre lieu de travail deux heures avant la fin de la journ\u00e9e de travail et, en saisissant un pain, vous vous pr\u00e9cipitez pour nourrir les pigeons.<\/li>\n
      3. Divers horaires.<\/strong> Puisque vous n’\u00eates pas une machine, le m\u00eame type d’horaire de travail, m\u00eame s’il fonctionne pour vous \u00e0 un moment donn\u00e9, peut ne pas \u00eatre tr\u00e8s utile le lendemain. Par cons\u00e9quent, surveillez-vous et cr\u00e9ez des sch\u00e9mas typiques de la journ\u00e9e de travail, uniquement diff\u00e9rents. Gardez \u00e0 l’esprit vos \u00e9tats d’efficacit\u00e9 maximale et les \u00e9tats o\u00f9 l’\u00e9nergie n’est pas disponible.<\/li>\n<\/ol>\n

        Exemple:<\/p>\n

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        • Lundi – fluide<\/li>\n
        • Mardi – voyages<\/li>\n
        • Les mercredis sont des r\u00e9unions seulement.<\/li>\n<\/ul>\n
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          1. Respect du temps personnel.<\/strong> Passez votre temps libre \u00e0 lire dans le m\u00e9tro. Pour gagner 10 minutes de temps pr\u00e9cieux, choisissez parfois le m\u00e9tro au lieu du taxi. Dans les grandes villes, le m\u00e9tro est le moyen le plus rapide de se d\u00e9placer aux heures de pointe.<\/li>\n
          2. Bo\u00eete aux lettres vide.<\/strong> Corrigez l’habitude de rester \u00e9veill\u00e9 jusqu’\u00e0 ce que tous les e-mails de votre bo\u00eete de r\u00e9ception aient \u00e9t\u00e9 tri\u00e9s. Essayez de vous d\u00e9sabonner des listes de diffusion inutiles.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n

            Recommandation de notre part\u00a0:<\/p>\n<\/blockquote>\n

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            1. Lire des livres utiles<\/strong>. :<\/li>\n<\/ol>\n
                \n
              • \u00ab Life hacks pour tous les jours \u00bb,<\/li>\n
              • "Des hacks d’affaires pour tous les jours."<\/li>\n<\/ul>\n

                Trouvez l’\u00e9nergie en vous et commencez \u00e0 travailler ou forcez-vous \u00e0 vous reposer<\/h2>\n

                Lorsque le d\u00e9sir de travailler dispara\u00eet, ne vous forcez pas \u00e0 faire des affaires, mais commencez le processus de repos forc\u00e9. Cela est n\u00e9cessaire pour restaurer la force.<\/p>\n

                Comment Igor Mann le fait :<\/p>\n

                  \n
                1. Le \u00abbinge non cr\u00e9atif<\/strong> \u00bb, c’est quand on regarde 6 saisons de la s\u00e9rie \u00e0 la fois ou qu’on va au cin\u00e9ma plusieurs s\u00e9ances d’affil\u00e9e. Le processus peut \u00eatre arr\u00eat\u00e9 lorsqu’il commence \u00e0 se sentir naus\u00e9eux et qu’il a honte du temps perdu. Mais \u00e7a aide. V\u00e9rit\u00e9.<\/li>\n
                2. Igor Mann<\/strong> ne travaille jamais de longues heures d’affil\u00e9e, assis dans son confortable bureau ou sa chaise \u00e0 la maison. Il alterne travail mental et activit\u00e9 physique<\/strong>. Et encore une chose: plus vous devez \u00abtravailler avec votre t\u00eate \u00bb, plus cela charge le corps. M\u00e9thode \u00e9prouv\u00e9e. L’\u00e9nergie est non seulement reconstitu\u00e9e, mais \u00e9galement r\u00e9partie uniform\u00e9ment dans tout le corps. En partant du cerveau et en terminant par les talons.<\/li>\n
                3. Si vous faites du sport en semaine et que c’est \u00e9puisant, ne le faites pas<\/strong>. D\u00e9placez vos entra\u00eenements vers des jours libres ou r\u00e9duisez la charge.<\/li>\n
                4. Le pouvoir de gu\u00e9rison d’une pause<\/strong>. S’il n’y a pas de possibilit\u00e9 de vacances en ce moment, sortez dans la nature le week-end ou changez de d\u00e9cor pendant la journ\u00e9e en vous promenant dans les parcs les plus proches (bien s\u00fbr, si vous ne travaillez pas dans la zone industrielle).<\/li>\n
                5. Et la d\u00e9sintoxication informationnelle,<\/strong> c’est quand vous \u00e9teignez votre t\u00e9l\u00e9phone, Internet et que vous ne lisez m\u00eame pas de livres. puisque le \u00abcassage\u00bb peut commencer, il est pr\u00e9f\u00e9rable de le faire dans la nature. Dans le cas o\u00f9 vous voudriez prendre des photos des vues, munissez-vous d’un appareil photo pour ne pas tomber dans le pi\u00e8ge du "je vais l’allumer une minute juste pour prendre une photo".<\/li>\n<\/ol>\n

                  En semaine, il est utile d’am\u00e9nager des heures sans information. Ils peuvent \u00eatre remplac\u00e9s avec succ\u00e8s par la m\u00e9ditation.<\/p>\n

                  \n

                  Dans la foul\u00e9e de la \u00abd\u00e9sintoxication de l’information \u00bb, nous terminerons cet article par la promesse d’\u00e9crire demain comment se maintenir en forme sans caf\u00e9, apprendre \u00e0 lire vite et ne pas perdre go\u00fbt \u00e0 la vie, essayer de tout faire \u00e0 une fois.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Le fondateur de la maison d’\u00e9dition MIF sait de premi\u00e8re main comment r\u00e9soudre les probl\u00e8mes et \u00eatre un leader. Et il conna\u00eet les secrets de l’ind\u00e9pendance et d’un style de vie heureux. Voulez-vous \u00eatre comme Igor Mann ? Lisez cet article. Il est plus court que les livres MYTH.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":225632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[963,943],"tags":[],"class_list":["post-239286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","category-motivation-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239286\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}