{"id":238391,"date":"2022-08-12T18:55:00","date_gmt":"2022-08-12T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=238391"},"modified":"2022-08-21T18:19:58","modified_gmt":"2022-08-21T15:19:58","slug":"la-routine-quotidienne-dune-personne-qui-reussit-commencez-juillet-avec-des-experiences-sur-vous-meme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/la-routine-quotidienne-dune-personne-qui-reussit-commencez-juillet-avec-des-experiences-sur-vous-meme\/","title":{"rendered":"La routine quotidienne d&rsquo;une personne qui r\u00e9ussit : commencez juillet avec des exp\u00e9riences sur vous-m\u00eame"},"content":{"rendered":"<p>Par exemple, \u00e9tablissez <strong>une routine quotidienne pour une personne qui r\u00e9ussit<\/strong> et respectez-la. Mais ne vous arr\u00eatez pas \u00e0 une seule option &#8211; exp\u00e9rimentez. Nous avons choisi trois routines de trois figures sympas. R\u00e8gles pour la vie des entrepreneurs qui r\u00e9ussissent\u00a0: Jack Dorsey, Benjamin Franklin et Evan Williams. Cela devrait suffire pour un mois d&rsquo;exp\u00e9riences. Lisez, planifiez et battez la procrastination. Nous croyons en toi!<\/p>\n<h2><strong>La routine quotidienne de l&rsquo;homme \u00e0 succ\u00e8s<\/strong> Jack Dorsey commence \u00e0 8 heures pour chaque entreprise<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/872afd595862df510d9870fc868e41ec-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/872afd595862df510d9870fc868e41ec-1.webp\" alt=\"La routine quotidienne d&#039;une personne qui r\u00e9ussit : commencez juillet avec des exp\u00e9riences sur vous-m\u00eame\"><\/a><\/p>\n<blockquote>\n<p>Qu&rsquo;est-ce que cela signifie et comment pouvez-vous l&rsquo;appliquer \u00e0 votre emploi du temps quotidien\u00a0?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>8 heures dans chaque entreprise chaque jour. C&rsquo;est 16 heures de travail par jour. Cinq jours. Impressionnant, n&rsquo;est-ce pas? Mais aussi fatiguant.<\/p>\n<h5>Il vous sera avantageux de travailler 16 heures par jour pendant une semaine enti\u00e8re si :<\/h5>\n<ul>\n<li>Vous manquez d&rsquo;autodiscipline<\/li>\n<li>Vous n&rsquo;avez pas beaucoup de pratique<\/li>\n<li>Il est urgent de remettre le projet et rien ne doit vous distraire<\/li>\n<\/ul>\n<p>Afin de ne pas vous \u00e9puiser au cours de la premi\u00e8re semaine d&rsquo;exp\u00e9rimentation de votre horaire de travail, \u00e9tablissez un plan et respectez-le. Planifier \u00e0 l&rsquo;avance.<\/p>\n<h5>Comment Jack Dorsey le fait :<\/h5>\n<ol>\n<li>Le lundi, il s&rsquo;occupe des questions de gestion<\/li>\n<li>Le mardi travaille avec les produits de l&rsquo;entreprise<\/li>\n<li>L&rsquo;environnement est enti\u00e8rement d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l&rsquo;interaction avec le service commercial<\/li>\n<li>Jeudi, Jack met de c\u00f4t\u00e9 toutes les t\u00e2ches et t\u00e2ches pour nouer de nouvelles relations commerciales.<\/li>\n<li>Friday Dorsey se consacre \u00e0 la recherche de &quot;sang frais&quot; et interagit avec le service RH<\/li>\n<\/ol>\n<p>Jack affirme que la journ\u00e9e de travail de 16 heures est sa m\u00e9thode de concentration sur les t\u00e2ches, ce qui lui permet de ne pas \u00eatre distrait par autre chose. Mais tu n&rsquo;es pas Jack, et c&rsquo;est tant mieux. Parce que vous pouvez cr\u00e9er votre routine quotidienne id\u00e9ale en vous basant sur les erreurs et les r\u00e9alisations des autres.<\/p>\n<h4>Pourquoi pas?<\/h4>\n<blockquote>\n<p>Prenez vos outils les plus puissants et transformez-les en nouvelles m\u00e9thodes de productivit\u00e9 en apprenant des erreurs des autres entrepreneurs. Pourquoi pas?<\/p>\n<p>Envoyez-nous un <a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/recomendet-startmail_com\" title=\"[startmail.com]\" class=\"pretty-link-keyword\"rel=\"\">email<\/a> ou laissez un commentaire sur cet article et nous \u00e9crirons sur votre routine quotidienne, votre m\u00e9thode d&rsquo;efficacit\u00e9. Pourquoi pas?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Vous doutez de vos capacit\u00e9s? \u00c9crivez dans les commentaires tous les doutes et les peurs. Laissez-les juste en dessous de cet article et partez. Commencez \u00e0 faire quelque chose et voyez comment le monde autour de vous r\u00e9agira \u00e0 vos actions.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, vous n&rsquo;aurez jamais un lundi ou un mardi parfait pour que tout se d\u00e9roule comme pr\u00e9vu. Mais si vous apprenez \u00e0 dire \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb aux distractions, le succ\u00e8s deviendra votre deuxi\u00e8me moi. Au moins Jack Dorsey le pouvait. Et il a r\u00e9ussi \u00e0 ne pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un bourreau de travail et \u00e0 ne pas oublier ce qu&rsquo;est le repos. Et c&rsquo;est important si vous apprenez \u00e0 vous concentrer et que vous voulez dire adieu \u00e0 la procrastination. N&rsquo;oubliez pas <a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/comment-travailler-efficacement-a-domicile-4-secrets-de-lauto-organisation\/\" title=\"de garder le rythme de la journ\u00e9e de travail\">de garder le rythme de la journ\u00e9e de travail<\/a> et de vous reposer p\u00e9riodiquement.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>La routine quotidienne d&rsquo;une personne qui r\u00e9ussit<\/strong> comprend n\u00e9cessairement une sieste &#8211; apprenez \u00e0 vous d\u00e9tendre pour travailler plus efficacement<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Comment Jack Dorsey passe-t-il ses week-ends? Le samedi il donne nature et promenades. Le dimanche pr\u00e9pare les journ\u00e9es de travail. Mais pas fanatique.<\/p>\n<p>Mais il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire de r\u00e9server une journ\u00e9e enti\u00e8re \u00e0 la d\u00e9tente. Habituez-vous \u00e0 la m\u00e9ditation quotidienne, t\u00e9l\u00e9chargez l&rsquo;application Insight Timer sur votre t\u00e9l\u00e9phone et trouvez votre m\u00e9ditation qui fera partie de votre journ\u00e9e de travail, matin ou soir. Ou tout \u00e0 la fois. Mais n&rsquo;introduisez pas de nouvelles choses dans votre vie en mode \u00abfanatisme \u00bb. Et oui. Pensez \u00e0 la m\u00e9ditation comme un outil pour calmer l&rsquo;esprit. Surtout si votre religion est l&rsquo;ath\u00e9isme ou si votre tradition ne permet pas la m\u00e9ditation. Lorsque nous parlons ici de calmer l&rsquo;esprit, nous entendons travailler avec la respiration, observer les pens\u00e9es et soi-m\u00eame. C&rsquo;est-\u00e0-dire que nous parlons de \u00abm\u00e9ditation la\u00efque\u00bb, qui est utilis\u00e9e pour entra\u00eener l&rsquo;esprit, comme certains types de yoga simples, qui ne sont utilis\u00e9s que pour l&rsquo;exercice a\u00e9robie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Que dirait Benjamin Franklin \u00e0 ce sujet? Il vous demanderait &#8211; quelle chose utile avez-vous fait aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>La routine quotidienne de<\/strong> Benjamin Franklin<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2b650a5586e15806c639c7341774f813-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2b650a5586e15806c639c7341774f813-1.webp\" alt=\"La routine quotidienne d&#039;une personne qui r\u00e9ussit : commencez juillet avec des exp\u00e9riences sur vous-m\u00eame\"><\/a><\/p>\n<h6>Saviez-vous que Benji n&rsquo;est pas seulement un politicien, un diplomate et un scientifique coriace, mais aussi l&rsquo;un des cr\u00e9ateurs de la technique de base de la gestion du temps ?<\/h6>\n<p>Et il n&rsquo;y a rien de sp\u00e9cial \u00e0 ce sujet. Apr\u00e8s tout, seul celui qui sait g\u00e9rer non seulement lui-m\u00eame, ses \u00e9motions et ses pens\u00e9es, mais aussi ses activit\u00e9s quotidiennes peut devenir une personne exceptionnelle. Et ici, vous ne pouvez pas vous passer de la gestion du temps.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Comment Benjamin a-t-il pu apprivoiser le temps pour travailler pour lui ?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Benji a d\u00e9velopp\u00e9 de bonnes habitudes et a abandonn\u00e9 celles qui sont destructrices. Au cours de son travail sur lui-m\u00eame, il a formul\u00e9 des principes moraux r\u00e9volutionnaires simples, connus plus tard sous le nom de \u00ab\u00a013 vertus de Franklin\u00a0\u00bb\u00a0:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/marten-bjork-623843-unsplash.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/marten-bjork-623843-unsplash.webp\" alt=\"La routine quotidienne d&#039;une personne qui r\u00e9ussit : commencez juillet avec des exp\u00e9riences sur vous-m\u00eame\"><\/a><\/p>\n<p>La routine quotidienne de Franklin comprenait le travail sur chacune des treize vertus. Il a r\u00e9serv\u00e9 une semaine pour chacun d&rsquo;eux et a suivi ses progr\u00e8s &#8230; o\u00f9 en pensez-vous?<\/p>\n<blockquote>\n<p>Il a cr\u00e9\u00e9 un mod\u00e8le de progression graphique pour chaque principe moral. De cette fa\u00e7on, la visualisation a aid\u00e9 Benji \u00e0 suivre sa propre croissance personnelle au fil du temps.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Afin de travailler efficacement sur chaque principe, Franklin s&rsquo;est assur\u00e9 d&rsquo;inclure le sommeil, la marche et l&rsquo;alimentation en plus du travail.<\/p>\n<p>Mais comme vous le savez, rien n&rsquo;est parfait. Franklin non plus. Mais il a cr\u00e9\u00e9 un concept de travail et lui a donn\u00e9 vie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Essayez de faire de m\u00eame lorsque vous avez fini d&rsquo;essayer le marathon de travail hebdomadaire de 16 heures de Jack Dorsey.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Si vous le souhaitez, vous pouvez combiner ces deux routines en ajoutant simplement un suivi graphique de la progression \u00e0 la routine Dorsey.<\/p>\n<p><strong>Remarque :<\/strong> vous pouvez certainement ma\u00eetriser le dessin \u00e0 main lev\u00e9e, mais en 2018, il existe des outils pratiques qui vous aideront. Et nous avons \u00e9crit \u00e0 leur sujet :<\/p>\n<h2><strong>La routine quotidienne d&rsquo;Evan Williams<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0a3c1dccf826bdf01a0e9338fb1cfd02-1.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/0a3c1dccf826bdf01a0e9338fb1cfd02-1.webp\" alt=\"La routine quotidienne d&#039;une personne qui r\u00e9ussit : commencez juillet avec des exp\u00e9riences sur vous-m\u00eame\"><\/a><\/p>\n<p>Ce type croyait que la chose la plus importante \u00e9tait de faire une pause lorsque votre journ\u00e9e de travail battait son plein. Le fondateur de soci\u00e9t\u00e9s Internet bien connues est all\u00e9 plus loin que Dorsey. \u00c0 tout le moins, si vous observez son activit\u00e9, il peut sembler qu&rsquo;il ne travaille pas 16 heures par jour, mais 24 heures par jour.<\/p>\n<p>Evan Williams n&rsquo;est pas de ceux qui, travaillant 24 heures sur 24, ne quittent pas du tout le bureau. Nous savons maintenant que les bourreaux de travail se d\u00e9gonflent rapidement et ne prennent pas soin d&rsquo;eux-m\u00eames. Les personnes qui r\u00e9ussissent r\u00e9fl\u00e9chissent avant tout \u00e0 la mani\u00e8re d&rsquo;\u00e9conomiser et d&rsquo;augmenter leur \u00e9nergie afin d&rsquo;atteindre de nouveaux sommets. Chaque gagnant a sa propre strat\u00e9gie pour atteindre l&rsquo;objectif.<\/p>\n<p>Pour ne pas &quot;s&rsquo;\u00e9puiser&quot;, Evan Williams a inclus dans sa routine quotidienne une pause qu&rsquo;il passe \u00e0 la salle de sport. Mais comment a-t-il d\u00e9termin\u00e9 le bon moment pour faire une pause, car le pic de productivit\u00e9 de chaque personne se produit \u00e0 diff\u00e9rents moments de la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Pas tout de suite. Evan a d\u00fb perdre beaucoup de temps et d&rsquo;\u00e9nergie avant de se rendre compte que le matin n&rsquo;est pas le meilleur moment pour aller \u00e0 la gym.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Qu&rsquo;en ressort-il, Evan Williams quitte le bureau en pleine journ\u00e9e de travail ?! Oui. Et c&rsquo;est normal pour lui. Parce qu&rsquo;il vit selon ses rythmes naturels et que cela n&rsquo;affecte pas le nombre total d&rsquo;heures qu&rsquo;il passe au travail. En calculant le meilleur moment pour se reposer, Evan a augment\u00e9 son apport \u00e9nerg\u00e9tique et a pu augmenter sa concentration.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>En r\u00e9partissant correctement la charge, vous aurez non seulement le temps de travailler, mais aussi de vivre. Et en m\u00eame temps, profitez \u00e0 la fois de l&rsquo;un et de l&rsquo;autre processus.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons choisi trois routines de trois figures sympas. R\u00e8gles pour la vie des entrepreneurs qui r\u00e9ussissent\u00a0: Jack Dorsey, Benjamin Franklin et Evan Williams.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":228465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[963,943],"tags":[],"class_list":["post-238391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","category-motivation-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238391"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238391\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}