{"id":239222,"date":"2022-08-20T14:53:00","date_gmt":"2022-08-20T11:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=239222"},"modified":"2022-04-24T02:24:11","modified_gmt":"2022-04-23T23:24:11","slug":"igor-mann-neuvoo-kuinka-tulla-iloiseksi-energiseksi-ja-tehokkaaksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/igor-mann-neuvoo-kuinka-tulla-iloiseksi-energiseksi-ja-tehokkaaksi\/","title":{"rendered":"Igor Mann neuvoo: kuinka tulla iloiseksi, energiseksi ja tehokkaaksi"},"content":{"rendered":"

MIF-kustantajan perustaja tiet\u00e4\u00e4 omakohtaisesti, kuinka ratkaista ongelmia ja olla johtaja. Ja h\u00e4n tiet\u00e4\u00e4 itsen\u00e4isyyden ja onnellisen el\u00e4m\u00e4ntavan salaisuudet. Haluatko olla kuin Igor Mann? Lue t\u00e4m\u00e4 artikkeli. Se on lyhyempi kuin MYTH-kirjat.<\/p>\n

Sis\u00e4lt\u00f6:<\/p>\n

    \n
  1. Kuinka ty\u00f6skennell\u00e4 tehokkaasti ja oikein aikatauluttaa;<\/li>\n
  2. Kuinka l\u00f6yt\u00e4\u00e4 energiaa itsest\u00e4si ja aloittaa ty\u00f6skentely.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ty\u00f6skentele tehokkaasti ja ajoita oikein<\/h2>\n

    Ota kaikki irti joka minuutista ja muista, ett\u00e4 olet erityinen henkil\u00f6. Siksi henkil\u00f6kohtaisen tehokkuutesi salaisuus on vain sinun tiedossa.<\/p>\n

    Kuinka Igor Mann ratkaisi henkil\u00f6kohtaisen tehokkuuden ongelmat itselleen:<\/h6>\n
      \n
    1. intuitio<\/strong>. Tehokkuusj\u00e4rjestelm\u00e4 toimii, jos rakennat sen intuitiivisesti.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n

      Mit\u00e4 se tarkoittaa: Opi uusia tekniikoita, syvenny tekniikoihin, jotka toimivat sinulle parhaiten. Yhden j\u00e4rjestelm\u00e4n noudattaminen on hy\u00f6dyllist\u00e4, koska se v\u00e4hent\u00e4\u00e4 sekaannusten todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4. Mutta jos tunnet olosi ahtaaksi jonkin tekniikan puitteissa, voit luoda oman – sekoittamalla olemassa olevia.<\/p>\n<\/blockquote>\n

        \n
      1. Biorytmit<\/strong>. Harkitse biorytmi\u00e4si tehdess\u00e4si t\u00e4rkeit\u00e4 asioita. Tee v\u00e4h\u00e4n tutkimusta: selvit\u00e4, kuinka monta tuntia aivosi toimivat maksimissaan ja ratkaise t\u00e4rkeit\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4. J\u00e4t\u00e4 huomioimatta stereotypiat aamuty\u00f6st\u00e4 ja illalla ty\u00f6skentelyst\u00e4.<\/li>\n
      2. Omat standardit<\/strong>. Ty\u00f6skentele ja lep\u00e4\u00e4 ei aikataulun mukaan, vaan silloin kun se sopii. Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset ty\u00f6ajat lis\u00e4\u00e4v\u00e4t ty\u00f6si tehokkuutta. T\u00e4m\u00e4 on oikea argumentti sille, miksi yht\u00e4kki\u00e4 hypp\u00e4sit ty\u00f6paikaltasi kaksi tuntia ennen ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n loppua ja rynt\u00e4sit ruokkimaan kyyhkysi\u00e4.<\/li>\n
      3. Erilaisia \u200b\u200baikatauluja.<\/strong> Koska et ole kone, samanlainen ty\u00f6aikataulu, vaikka se toimisikin jossain vaiheessa, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole kovin hy\u00f6dyllinen seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Tarkkaile siis itse\u00e4si ja luo ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4lle tyypillisi\u00e4 malleja, vain erilaisia. Pid\u00e4 mieless\u00e4 huipputehokkuustilat ja tilat, kun energiaa ei ole saatavilla.<\/li>\n<\/ol>\n

        Esimerkki:<\/p>\n

          \n
        • Maanantai – nestett\u00e4<\/li>\n
        • Tiistai – matkat<\/li>\n
        • Keskiviikot ovat vain kokouksia.<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          1. Henkil\u00f6kohtaisen ajan kunnioittaminen.<\/strong> Viet\u00e4 vapaa-aikasi metrossa lukemalla. Voit voittaa 10 minuuttia arvokasta aikaa valitsemalla joskus metron taksin sijaan. Suurissa kaupungeissa metro on nopein tapa liikkua ruuhka-aikoina.<\/li>\n
          2. Tyhj\u00e4 postilaatikko.<\/strong> Korjaa tapa pysy\u00e4 hereill\u00e4, kunnes kaikki s\u00e4hk\u00f6postit postilaatikossasi on lajiteltu. Yrit\u00e4 lopettaa turhien postituslistojen tilaus.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n

            Suositus meilt\u00e4:<\/p>\n<\/blockquote>\n

              \n
            1. Hy\u00f6dyllisten kirjojen lukeminen<\/strong>. :<\/li>\n<\/ol>\n
                \n
              • "El\u00e4m\u00e4hakkeja joka p\u00e4iv\u00e4lle",<\/li>\n
              • "Business hacks joka p\u00e4iv\u00e4."<\/li>\n<\/ul>\n

                L\u00f6yd\u00e4 energia itsest\u00e4si ja aloita ty\u00f6nteko tai pakota itsesi lep\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n<\/h2>\n

                Kun halu ty\u00f6skennell\u00e4 katoaa – \u00e4l\u00e4 pakota itse\u00e4si tekem\u00e4\u00e4n liiketoimintaa, vaan aloita pakkolepoprosessi. T\u00e4m\u00e4 on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 voiman palauttamiseksi.<\/p>\n

                Kuinka Igor Mann tekee sen:<\/p>\n

                  \n
                1. " Uncreative binge<\/strong> " on, kun katsot sarjan 6 tuotantokautta kerralla tai k\u00e4yt elokuvissa useita jaksoja per\u00e4kk\u00e4in. Prosessi voidaan pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kun se alkaa tuntua pahoinvoivalta ja se h\u00e4vett\u00e4\u00e4 hukattua aikaa. Mutta se auttaa. Totuus.<\/li>\n
                2. Igor Mann<\/strong> ei koskaan ty\u00f6skentele pitki\u00e4 p\u00e4ivi\u00e4 per\u00e4kk\u00e4in istuen mukavassa toimisto- tai kotituolissaan. H\u00e4n vuorottelee henkist\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 fyysisen toiminnan kanssa<\/strong>. Ja viel\u00e4 yksi asia: mit\u00e4 enemm\u00e4n sinun on "ty\u00f6skennelt\u00e4v\u00e4 p\u00e4\u00e4n kanssa", sit\u00e4 enemm\u00e4n se kuormittaa kehoa. Todistettu menetelm\u00e4. Energiaa ei vain t\u00e4ydennet\u00e4, vaan se my\u00f6s jakautuu tasaisesti koko kehoon. Alkaen aivoista ja p\u00e4\u00e4ttyen kantap\u00e4ihin.<\/li>\n
                3. Jos urheilet arkisin ja se on uuvuttavaa, \u00e4l\u00e4 tee sit\u00e4<\/strong>. Siirr\u00e4 harjoitukset vapaille p\u00e4iville tai v\u00e4henn\u00e4 kuormitusta.<\/li>\n
                4. Tauon parantava voima<\/strong>. Jos lomalle ei juuri nyt ole mahdollisuutta, l\u00e4htek\u00e4\u00e4 viikonloppuna luontoon tai vaihdakaa maisemaa p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 k\u00e4velem\u00e4ll\u00e4 l\u00e4himmiss\u00e4 puistoissa (tietysti, jos et ty\u00f6skentele teollisuusalueella).<\/li>\n
                5. Ja informatiivinen detox<\/strong> on, kun sammutat puhelimen, Internetin etk\u00e4 edes lue kirjoja. koska "rikkominen" voi alkaa, se on parasta tehd\u00e4 luonnossa. Jos haluat ottaa kuvia n\u00e4kymist\u00e4, hanki itsellesi kamera, jotta et joudu ansaan "Kytken sen p\u00e4\u00e4lle hetkeksi vain ottaaksesi kuvan".<\/li>\n<\/ol>\n

                  Viikon aikana on hy\u00f6dyllist\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 informaatiovapaita tunteja. Ne voidaan menestyksekk\u00e4\u00e4sti korvata meditaatiolla.<\/p>\n

                  \n

                  "Informaatiodetoxin" j\u00e4ljilt\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4mme t\u00e4m\u00e4n artikkelin lupauksella kirjoittaa huomenna siit\u00e4, kuinka pysyt hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa ilman kahvia, opit lukemaan nopeasti ja olemaan menett\u00e4m\u00e4tt\u00e4 makuasi el\u00e4m\u00e4\u00e4n yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tehd\u00e4 kaiken kerran.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  MIF-kustantajan perustaja tiet\u00e4\u00e4 omakohtaisesti, kuinka ratkaista ongelmia ja olla johtaja. Ja h\u00e4n tiet\u00e4\u00e4 itsen\u00e4isyyden ja onnellisen el\u00e4m\u00e4ntavan salaisuudet. Haluatko olla kuin Igor Mann? Lue t\u00e4m\u00e4 artikkeli. Se on lyhyempi kuin MYTH-kirjat.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":225632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[962,942],"tags":[],"class_list":["post-239222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-itsensa-kehittamiseen","category-motivaatio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239222\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/225632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}