Kui teenite rohkem kui 250 dollarit kuus, olete rikkam kui 80% maailma elanikkonnast ja elate tingimustes, millest kuningad ei osanud unistadagi. Prantsusmaa kuningas Louis XIV n\u00e4iteks pesi oma elus vaid kaks korda ja seej\u00e4rel minestas Philippe-Augustus arstide soovitusel vankriga kobestatud mullal\u00f5hna t\u00f5ttu, kirurgilisi operatsioone tehti ebasanitaarsetes tingimustes. h\u00e4id hambaid peeti madala klassi m\u00e4rgiks ja elavh\u00f5bedakloriid oli populaarne ravim. Alles n\u00fc\u00fcd v\u00e4idab Maailma Terviseorganisatsioon, et inimesi, vaatamata k\u00f5rgele elatustasemele, piinavad stress, depressioon, neuroosid ja \u00f5nne ei paista silmapiirilgi. Kui me oleme nii rikkad, siis miks me oleme nii \u00f5nnetud?<\/p>\n
Kaasaegse inimese elu sisaldab sageli kahte \u00e4\u00e4rmust: l\u00f5putu rutiin koos l\u00fchikeste puhkusepausidega v\u00f5i naudingute otsimine. See t\u00e4hendab, et \u00f5nne tajutakse kui kannatuste lakkamist. Esimesel juhul m\u00f5tleb inimene: ma l\u00f5petan \u00fclikooli v\u00f5i pumpan lihaseid v\u00f5i ostan auto v\u00f5i v\u00f5idan selle ilu \u2013 ja siis elan \u00f5nnelikult. Rutiini hooratas keerleb aina rohkem, eesm\u00e4rgid saavutatakse, kuid amortiseeritakse kohe uutest soovidest. Teises on elu k\u00fcllastunud surrogaatemotsioonidest ja muutub naudingute kogumiseks: alkohol, teler, arvutim\u00e4ngud, suhtlusv\u00f5rgustikud, sihitu netis surfamine, poodlemine.<\/p>\n
Sellise elur\u00fctmi dikteerib meile kapitalistlik maailm: see saab eksisteerida ainult kasvava tarbimise tingimustes. Mida \u00f5nnetumad me oleme, seda rohkem tarbime. Stressiolukordades s\u00f6\u00f6me rohkem, agressiivsuses suudame v\u00f5idelda ning alav\u00e4\u00e4rsuskompleks aitab ilukirurgidel pidevalt tulusid kasvatada. S\u00fcsteem on loodud selleks, et meid \u00f5nnetuks muuta. Nii et l\u00e4ikivad ajakirjad, sotsiaalv\u00f5rgustikud, soodsad laenud sunnivad ostma asju, mida “meil pole vaja, rahaga, mida meil pole, et avaldada muljet inimestele, kes meile ei meeldi" (tsitaat filmist “Kaklusklubi” ). Peaasi on saada teistest paremaks ja raha on peamine t\u00f6\u00f6riist. Ainult alati on neid, kellel on rohkem raha ja parem auto. Neurops\u00fchholoog Roger Walsh \u00fctles: "Kui ronite \u00f5nne nimel eduredelil, m\u00e4rkate l\u00f5pus \u00fcllatusega,<\/p>\n
Oleme harjunud laia valikuga ja peame seda \u00fcheks tsivilisatsiooni saavutuseks. Paradoksaalselt viib k\u00fcllus naudingu inflatsioonini. Liiga palju valikuid teeb meid \u00f5nnetuks. Meid piinavad kahtlused: kas nad ostsid selle, kas nad tegid \u00f5ige valiku, v\u00f5ib-olla oli alternatiiv parem? Toidu rohkus muudab selle mitte nii maitsvaks. Pole asjata, et kallites restoranides serveeritakse roogasid v\u00e4ikeste portsjonitena, seega on need subjektiivselt maitsvamad.<\/p>\n
1970 aastatel n\u00e4itas Michigani \u00fclikooli ps\u00fchholoog Philip Brickman, et loteriiv\u00f5itjate, halvatud ja muidu tervete inimeste \u00f5nnetase oli ligikaudu sama. See t\u00e4hendab, et \u00f5nne ei m\u00f5juta mitte v\u00e4lised, vaid sisemised tegurid. Naudingu eest vastutab hormoonide kompleks, sealhulgas endorfiinid. Ilma nendeta pole \u00f5nnetunne t\u00e4ielik. Keha premeerib meid endorfiinidega, kui tegevused on keskendunud elluj\u00e4\u00e4misele ja paljunemisele. Tundub, et tarbib ja r\u00f5\u00f5mustab \u2013 k\u00f5ik on nii lihtne. Mida keerulisem on n\u00e4rvis\u00fcsteem, seda t\u00e4psemad v\u00f5imalused vajaduste rahuldamiseks.<\/p>\n
Siin on l\u00f5vil toitu, emaseid, territooriumi – ja k\u00f5ik sobib talle. Kuid inimese n\u00e4rvis\u00fcsteem on keerulisem ja loomar\u00f5\u00f5mudest talle ei piisa. See on nagu arvutim\u00e4ngus, kui sul on petukood l\u00f5pmatu hulga ressursside jaoks: paari minuti p\u00e4rast muutub m\u00e4ng t\u00e4iesti ebahuvitavaks. Inimene peab pidevalt \u00fcletama takistusi. Mida raskem on \u00fclesanne, seda rohkem on vaja pingutada ja seda suurem on emotsionaalne saak. Mugav ja turvaline elu j\u00e4tab endorfiinid ilma. Kuidas oli enne? K\u00e4isin talvel metsas k\u00fcttepuudel, jooksin karu eest \u00e4ra, k\u00fclmusin, tulin koju, r\u00f5\u00f5mustasin, et karu ei murdunud, tegin sooja, naine andis mulle s\u00fc\u00fca. Ja k\u00e4ivitati sisemine endorfiinidega k\u00fcllastumise protsess.<\/p>\n
K\u00fcsimus, miks meil on nii raske olla \u00f5nnelik, on lahendatud. Mida sa siis tegema pead, et \u00f5nnele l\u00e4hemale j\u00f5uda?<\/p>\n
Emotsionaalse tervise uuring<\/a>, mida Harvardi Instituut viis l\u00e4bi 75 aastat, n\u00e4itas, et \u00f5nneliku elu aluseks on soojad suhted teiste inimestega. \u00c4rge andke n\u00f5u, kui te ei k\u00fcsi, ja kuulake rohkem, pole asjata, et inimesel on \u00fcks suu ja paar k\u00f5rvu. Arusaam, et inimesed ei pea t\u00e4itma sinu ootusi, vaid saavad elada nii, nagu tahavad, aitab suhteid parandada. P\u00fc\u00fcdke mitte kellegi ellu sekkuda. L\u00f5ppude l\u00f5puks, kui sa elad kellegi teise elu, siis sa ei ela enda oma.<\/p>\nl\u00f5peta ahne olemine<\/h2>\n