{"id":249120,"date":"2022-10-30T10:33:00","date_gmt":"2022-10-30T07:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=249120"},"modified":"2022-04-25T02:04:26","modified_gmt":"2022-04-24T23:04:26","slug":"positiivselt-motlemine-kuidas-negatiivsest-motlemisest-loobuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/positiivselt-motlemine-kuidas-negatiivsest-motlemisest-loobuda\/","title":{"rendered":"Positiivselt m\u00f5tlemine \u2013 kuidas negatiivsest m\u00f5tlemisest loobuda"},"content":{"rendered":"<p>Me m\u00f5tleme t\u00f5esti positiivselt. See on peamine idee, mida tahame selles artiklis edasi anda. Kuid \u00e4rge muretsege: siin pole koormavat teavet. Me r\u00e4\u00e4gime teile v\u00e4ga lihtsal ja arusaadaval viisil, miks, miks ja kuidas saate negatiivsest m\u00f5tlemisest loobuda.<\/p>\n<p>Positiivset energiat kiirgavad inimesed tahavad ju ulatada, suhelda, nende k\u00f5rval muutub see justkui helgemaks. Fakt on see, et nad teavad, kuidas tunda ja meelitada enda poole ainult h\u00e4id asju. Universum premeerib neid sellega heldelt. L\u00f5ppude l\u00f5puks on \u00f5nn, rahu, entusiasmi ja armastuse t\u00e4ius meie loomulik seisund!<\/p>\n<p>Inimene ei ole loodud depressiooni, stressi, igavese kiirustamise ja viha jaoks. K\u00f5ik see viitab negatiivse m\u00f5tlemise s\u00fcmptomitele, mis v\u00f5ivad h\u00e4vitada f\u00fc\u00fcsilise ja ps\u00fchholoogilise tervise. Sinu v\u00f5imuses on naasta loomulikku seisundisse, mis annab r\u00f5\u00f5mu, heaolu ja tervise. Oluline on m\u00f5ista positiivse m\u00f5tlemise j\u00f5udu ja \u00f5ppida seda kasutama.<\/p>\n<h2>Mis on positiivne m\u00f5tlemine<\/h2>\n<p>Enne kui r\u00e4\u00e4gite, kuidas seda olulist eluelementi arendada, peate m\u00f5istma, mis see \u00fcldiselt on. See on kasulik isegi siis, kui teate m\u00e4\u00e4ratlust suurep\u00e4raselt.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Positiivne m\u00f5tlemine<\/strong> on ps\u00fchholoogiline m\u00f5iste, mis seisneb positiivsete m\u00f5tete treenimises ja stimuleerimises edukamate tulemuste saavutamiseks.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Lihtsamalt \u00f6eldes t\u00e4hendab positiivne m\u00f5tlemine mis tahes positiivsete m\u00f5tete kasutamist k\u00f5igis teie eluvaldkondades.<\/p>\n<p>Paljud ps\u00fchholoogid m\u00e4rgivad, et just positiivsel m\u00f5tlemisel on positiivne m\u00f5ju \u00e4revustest, hirmudest ja kogemustest vabanemisele. Ja samal ajal aitab see palju kiiremini liikuda oma eesm\u00e4rgi poole ja vallutada mis tahes tipud.<\/p>\n<p>Ja pole asjata, et maailma edukaimad \u00e4rimehed on olnud ja j\u00e4\u00e4vad selliste metamorfooside peamiseks eeskujuks. L\u00f5ppude l\u00f5puks s\u00e4ilitasid nad hoolimata k\u00f5igist eba\u00f5nnestumistest ja takistustest teel eduni v\u00f5itlusvaimu ja naeratuse. N\u00fc\u00fcd vaadake, mida nad on saavutanud.<\/p>\n<p>Miks see k\u00f5ik on? Ja sellele, et positiivse m\u00f5tteviisi arendamine on \u00e4\u00e4rmiselt oluline. Isegi kui tundub, et see on t\u00e4iesti kasutu. Kuid me m\u00f5istame, et see ei k\u00f5la veel kuigi veenvalt. Nii et loe edasi. L\u00f5ppude l\u00f5puks r\u00e4\u00e4gime teile allpool, mis on positiivsete m\u00f5tete j\u00f5ud.<\/p>\n<h2>Mis on positiivsete m\u00f5tete j\u00f5ud<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-197284-625fc4e2f1bc8.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-197284-625fc4e2f1bc8.webp\" alt=\"Positiivselt m\u00f5tlemine \u2013 kuidas negatiivsest m\u00f5tlemisest loobuda\" ><\/a><\/p>\n<p>Positiivsete m\u00f5tete j\u00f5ud on \u00fcks peamisi t\u00f6\u00f6riistu, mis aitab teil oma elus negatiivsest energiast \u00fcle saada. See ei t\u00e4henda, et nad eitavad tegelikkust v\u00f5i soovm\u00f5tlemist.<\/p>\n<p>Positiivse m\u00f5tlemisega inimesed ei ole reaalsusest v\u00e4ljas unistajad, kes veedavad k\u00f5ik \u00f6\u00f6p\u00e4evas oma fantaasias lennates. \u00dcldse mitte. Sest see on just vastupidi. Positiivse m\u00f5tlemisega inimesed on t\u00f5elised realistid. Kuid nad ei pea raskusi ja raskusi teel ummikuks.<\/p>\n<p>Positiivne m\u00f5tlemine on ju programm, mis v\u00f5imaldab \u00fcmber programmeerida halvad m\u00f5tted ja emotsioonid, mis viivad stressi, \u00e4revuse ja vihani. Ja see programm laeb \u00f5nne ja optimismiga. Sest see annab sisemist j\u00f5udu k\u00f5iki elu\u00fclesandeid graatsiliselt ja rahulikult t\u00e4ita.<\/p>\n<p>V\u00f5tke n\u00e4iteks juhtum, mis v\u00f5ib iga\u00fche jaoks olla hirmutav \u2013 raske haiguse diagnoos. Inimene v\u00f5ib langeda paanikasse ja meeleheitesse, mis halvendab olukorda veelgi. V\u00f5i kasutage v\u00f5tteid, mis v\u00f5imaldavad positiivset m\u00f5tlemist meelitada. Kuid see aitab juba kaasa heaolu paranemisele ja isegi taastumisele.<\/p>\n<p>Kui juhid oma m\u00f5istust ja hakkad m\u00f5tlema tervisele, mitte haigusele, arendad positiivset v\u00e4ljavaadet ja kontrollid oma m\u00f5tete kvaliteeti, siis on tervenemiseks palju rohkem v\u00f5imalusi! Kasv\u00f5i juba sellep\u00e4rast, et positiivne m\u00f5tlemine aitab eesm\u00e4rgile keskenduda. Ja inimene ei lase abitult k\u00e4si alla. Kuid ta v\u00f5tab oma elu kontrolli alla ja l\u00e4heb probleemi eduka lahenduse poole.<\/p>\n<h2>Kuidas m\u00f5elda positiivselt<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-197284-625fc4e48a8a0.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-197284-625fc4e48a8a0.webp\" alt=\"Positiivselt m\u00f5tlemine \u2013 kuidas negatiivsest m\u00f5tlemisest loobuda\" ><\/a><\/p>\n<p>Mitte iga\u00fcks ei saa end l\u00f5plikult h\u00e4\u00e4lestada. Kuid on oluline teada, kuidas positiivset m\u00f5tlemist arendada. Halva tujuga elamine ei ole ju efektiivne &#8211; maailm tundub vaenulik, miski ei \u00f5nnestu, pidevalt tekivad uued raskused, k\u00e4ed visatakse alla ja j\u00f5udu ei j\u00e4tku millekski. Ja keda huvitavad inimesed, kes on sageli mornid ja miski ei tee neid \u00f5nnelikuks?<\/p>\n<p>Muidugi, edukaks eksisteerimiseks peate enda kallal t\u00f6\u00f6d tegema. Ja positiivsete m\u00f5tete treenimine sobib selleks nagu ei miski muu. Allpool r\u00e4\u00e4gime v\u00e4ikestest harjutustest, mida saab kordam\u00f6\u00f6da elus rakendada. Kuid te ei pea k\u00f5ike kasutama. Isegi v\u00e4hesed saavad positiivse m\u00f5tlemise edendamisel \u00e4ra teha suurep\u00e4rast t\u00f6\u00f6d.<\/p>\n<h3>Andke endale \u00f5ige suhtumine<\/h3>\n<p>See on esimene ja v\u00f5ib-olla k\u00f5ige olulisem samm. Peate kujundama \u00f5ige suhtumise positiivsetesse m\u00f5tetesse. Ja loomulikult soovitud tulemuseni.<\/p>\n<p>Siis v\u00f5tab alateadvus selle \u00fclesande vastu ja hakkab teistmoodi t\u00f6\u00f6tama. Muutke probleemid \u00f5ppimiskogemusteks ja eba\u00f5nnestumised l\u00fchikesteks viivitusteks enne v\u00e4ltimatut edu.<\/p>\n<h3>Kirjutage k\u00f5ik head asjad paberile<\/h3>\n<p>Aga enne tuleb muidugi see hea asi meeles pidada. M\u00f5tle hoolikalt l\u00e4bi k\u00f5ik head asjad, mis sinuga viimasel ajal juhtunud on. Jah, \u00fcldiselt igal ajal.<\/p>\n<p>M\u00f5elge, kuidas te end neil hetkedel tunnete. Naeratus, soojus hinges, meeli\u00fclendav vaim. Kirjutage k\u00f5ik need tunded paberile. Grammatikat pole vaja redigeerida ja puhastada. Sest see on teie otsustada, kas seda lugeda.<\/p>\n<p>Miks seda teha? Ja siis n\u00e4ete, kuidas positiivsed m\u00f5tted teie igap\u00e4evast seisundit m\u00f5jutavad. Sest sa ei k\u00f5ndinud alati kurvana ja \u00e4rritununa ringi. \u00dckskord oli k\u00f5ik h\u00e4sti. Ja kindlasti tuleb veel!<\/p>\n<h3>\u00dcmbritsege end positiivse teabega<\/h3>\n<p>N\u00fc\u00fcd on meid \u00fcmbritsenud vaid miljonid kohutavad uudised. Keegi varastas midagi, keegi tappis kellegi, peksis l\u00e4bi jne. Halvad uudised on s\u00f5na otseses m\u00f5ttes k\u00f5ikjal ja me elame sellega kaasa. Kuid selline negatiivse teabe hulk m\u00f5jutab meie olekut ja m\u00f5tteid.<\/p>\n<p>Esimese asjana tuleb selles olukorras loobuda k\u00f5igist uudistegruppidest. Uskuge mind, olulised uudised leiavad alati tee teieni. Kuid kogu see kohutavate katastroofide helin ei r\u00fcnda teie teadvust igal teie elutunnil.<\/p>\n<p>Palju parem on \u00fcmbritseda end millegi positiivsega. Liituge positiivsete uudistega r\u00fchmadesse. Need on olemas. Sest sa pole esimene, kes uudistevoo pidevatest vastikustest asjadest t\u00fcdineb. Uskuge mind, see taastab kiiresti teie normaalse oleku.<\/p>\n<h3>Muutke oma keskkonda<\/h3>\n<p>Nagu teate, on igasugune negatiivne keskkond valmis teid negatiivsete m\u00f5tete kuristikku t\u00f5mbama. Ja see ei pea olema tahtlik. Kuid negatiivse m\u00f5tlemisega inimesed m\u00fcrgitavad alati teiste tuju.<\/p>\n<p>Pidage meeles seda oma s\u00f5pra, kellele alati midagi ei meeldi. M\u00f5nikord hakkab tunduma, et ta pole rahul isegi sellega, et ta pidevalt k\u00fcsis. Ja seda k\u00f5ike sellep\u00e4rast, et seda \u00f5hutavad negatiivsed m\u00f5tted. Ja ta loob need. Ja sinust saab ohver.<\/p>\n<p>Peate sellistest inimestest oma keskkonnas lahti saama. Sest ilma nendeta j\u00f5uate v\u00e4ga kiiresti positiivsete m\u00f5teteni. Seda on praktikas korduvalt t\u00f5estatud. Ja seda t\u00f5estatakse ka edaspidi, v\u00f5ite kindel olla.<\/p>\n<p>Negatiivsete inimeste asemel leidke need inimesed, kes m\u00f5tlevad alati positiivselt. V\u00e4he sellest, koos nendega \u00f5pite kiiresti h\u00e4id m\u00f5tteid meelitama. Nii et selliste inimeste seast leiab ikka usaldusv\u00e4\u00e4rseid \u00e4ripartnereid. V\u00f5i m\u00f5ni muu teie valitud partnerlus.<\/p>\n<h3>Alusta oma p\u00e4eva hea tujuga<\/h3>\n<p>Seda on lihtne \u00f6elda \u2013 karjud ja sul on t\u00e4ielik \u00f5igus. Sest seda on t\u00f5esti lihtne \u00f6elda ja veelgi lihtsam teha. L\u00f5ppude l\u00f5puks ei pea te end sundima hea tujuga \u00e4rkama ja naeratama.<\/p>\n<p>Sa pead lihtsalt naeratama. Isegi kui tegelikult on hommik ebameeldiv ja vastik. Isegi siis, kui kass \u00e4rkas \u00fcles ja k\u00fcsib jultunult s\u00fc\u00fca p\u00fchap\u00e4eva hommikul kell kuus.<\/p>\n<p>Lihtsalt naerata. Ja te ise ei m\u00e4rka, kuidas naeratus muutub siiraks. Ja hea tuju j\u00f5uab talle kiiresti j\u00e4rele. Sest meie aju on tegelikult v\u00e4ga lihtne petta. Ja pange nad lihtsast naeratusest positiivseid impulsse saatma.<\/p>\n<p>N\u00e4ete, ta on nii koolitatud aastatepikkuse teenistusega. Naeratamine on tema jaoks hea m\u00e4rk. Ta hakkab arvama, et j\u00e4i m\u00f5ne hetke vahele ja saadab igaks juhuks endorfiine. R\u00f5\u00f5mu ja naudingu hormoonid. Ja nendest t\u00f5useb tuju v\u00e4ga kiiresti.<\/p>\n<h3>\u00d6elge ait\u00e4h<\/h3>\n<p>See on positiivse m\u00f5tlemise v\u00e4ga oluline punkt. Sest seda on vaja manifesteerida mitte ainult egoismi kaudu. Aga ka l\u00e4bi altruismi, abi ja t\u00e4nutunde teistele.<\/p>\n<p>Proovige \u00f6elda ait\u00e4h nii sageli kui v\u00f5imalik. Naaber, kes laenas soola. Endale \u00f5igeaegselt tehtud \u00fclesannete eest. Universum, selle eest, et sa \u00fcldse olemas oled ja \u00fcritad endas positiivset m\u00f5tlemist treenida.<\/p>\n<p>Igasugune t\u00e4nu, kuhu iganes see ka ei l\u00e4heks, avaldab positiivset m\u00f5ju teie seisundile ja meeleolule. \u00c4ra hoia seda enda teada. Sest see m\u00f5jutab teid ja teie keskkonda kindlasti negatiivselt.<\/p>\n<h3>\u00c4rge l\u00f6\u00f6ge ennast halva tuju p\u00e4rast<\/h3>\n<p>Inimeste peamine viga, kes otsustavad \u00f5ppida positiivset m\u00f5tlemist, on karistada end halbade m\u00f5tete eest. See tundub olevat t\u00f5hus abin\u00f5u, sest meid on nii \u00f5petatud lapsep\u00f5lvest saati. Kuid tegelikkuses see ainult segab.<\/p>\n<p>Selle asemel, et ennast negatiivsete m\u00f5tete p\u00e4rast norida, premeerige ennast positiivsete m\u00f5tete eest. Seda nimetatakse positiivseks tugevdamiseks. Kui see t\u00f6\u00f6tab loomadega suurep\u00e4raselt, tuleb see ka inimesega probleemideta toime.<\/p>\n<h3>Tee seda, mida armastad<\/h3>\n<p>Muidugi puudutab see eelk\u00f5ige elukutse valikut. N\u00f5us, palju lihtsam on h\u00e4\u00e4lestuda positiivsetele m\u00f5tetele, kui sulle meeldib see, mida teed. See on lihtne loogika. Ja \u00e4\u00e4rmiselt arusaadav.<\/p>\n<p>Kuid juhtus nii, et mitte k\u00f5igis olukordades ei saa inimesed t\u00f6\u00f6tada seal, kus neil on k\u00f5ige mugavam. M\u00f5nikord selgub, et peate t\u00f6\u00f6tama ebameeldival t\u00f6\u00f6kohal. V\u00f5i mitu t\u00f6\u00f6d korraga. Kuid see ei ole p\u00f5hjus s\u00fcdame kaotamiseks, uskuge mind.<\/p>\n<p>Sest kui p\u00f5hit\u00f6\u00f6 ei j\u00e4ta ruumi positiivseks m\u00f5tlemiseks, on sul alati m\u00f5ni hobi. Otsige midagi, mida teile meeldib v\u00e4ljaspool t\u00f6\u00f6d teha. Vaadake head filmi, tikkige, koguge m\u00f5istatusi, leidke uusi teid koeraga jalutamiseks. Iga variant sobib.<\/p>\n<p>Uuringud n\u00e4itavad, et k\u00f5ige positiivsemad m\u00f5tted tekivad meeldiva ajaveetmise ajal. Sest aju on loodud multitegumt\u00f6\u00f6ks. Paljud meeldivad \u00fclesanded viivad alati meeldiva tulemuseni.<\/p>\n<h3>Puhka korralikult<\/h3>\n<p>Esiteks tasub \u00f6elda veelgi lihtsamalt \u2013 l\u00f5dvestu. T\u00f6\u00f6j\u00f5ustatistika j\u00e4rgi t\u00f6\u00f6tab umbes 60% suurettev\u00f5tete t\u00f6\u00f6tajatest mitu aastat j\u00e4rjest ilma \u00fchegi puhkuseta.<\/p>\n<p>Raske t\u00f6\u00f6 on hea asi. Kuid ainult siis, kui see t\u00f6\u00f6kus avaldub m\u00f5\u00f5dukalt. \u00c4rge s\u00f5itke end t\u00f6\u00f6le ja kiruge tootlikkuse puudumise p\u00e4rast. Sest sa pead veidi aega maha v\u00f5tma.<\/p>\n<p>Pealegi ei peeta sotsiaalv\u00f5rgustikes istumist kahjuks puhkuseks. Fakt on see, et meie aju puhkab ainult siis, kui see ei seisa silmitsi keerulise vaimse tegevusega. Seet\u00f5ttu vajadki paremaks puhkamiseks v\u00e4hemalt paaritunnist und v\u00f5i vaikselt lamamist.<\/p>\n<p>Kuid loomulikult tuleb ka siin m\u00f5\u00f5tu tunda ja mitte lasta endal oma ainsate produktiivsete tundide jooksul rahulikult istuda.<\/p>\n<h3>Visualiseerige edu<\/h3>\n<p>Teadlased \u00fctlevad, et kui m\u00f5tleme edule v\u00f5i m\u00f5nele muule soovitud s\u00fcndmusele t\u00f5eliselt positiivselt, suurendame oma tegude soodsa tulemuse v\u00f5imalust.<\/p>\n<p>Ja see pole maagia, \u00e4rge kiirustage silmi p\u00f6\u00f6ritama. Just siis, kui n\u00e4eme enda ees eesm\u00e4rki, kasvab meie motivatsioon. Ja positiivsed m\u00f5tted aitavad s\u00e4ilitada head tuju ja v\u00f5itlusvaimu. Ja n\u00fc\u00fcd hakkavad nad meid viima hinnalise eesm\u00e4rgini.<\/p>\n<p>Proovige kujutleda soovitud asja oma k\u00e4tes, kui see on midagi materiaalset. V\u00f5i r\u00f5\u00f5m, mida kogete, kui eesm\u00e4rk pole materiaalne. Kujutage ette, kuidas te end tunnete, kui saate soovitud reklaami, kui saate soovitud telefoni jaoks s\u00e4\u00e4sta ja nii edasi.<\/p>\n<p>Proovige k\u00f5iki \u00fclaltoodud v\u00f5imalusi ja rakendage oma ellu need, mis teile k\u00f5ige rohkem meeldivad.<\/p>\n<h2>Muud tehnikad<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-197284-625fc4e603962.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/finance.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-197284-625fc4e603962.webp\" alt=\"Positiivselt m\u00f5tlemine \u2013 kuidas negatiivsest m\u00f5tlemisest loobuda\" ><\/a><\/p>\n<p>Kuid loomulikult ei l\u00f5pe positiivse m\u00f5tlemise arendamise v\u00f5imalused \u00fclaltoodud meetoditega. Positiivsete m\u00f5tete saavutamiseks on ka teisi viise. Tegelikult on neid sadu ja isegi tuhandeid.<\/p>\n<p>Kuid allpool r\u00e4\u00e4gime ainult positiivse m\u00f5tlemise p\u00f5hiharjutustest. Kuigi iga\u00fcks neist suudab tuua k\u00f5ige positiivsema tulemuse.<\/p>\n<h3>T\u00f5eliselt positiivselt m\u00f5tlemine \u2013 harjutused<\/h3>\n<ol>\n<li>&quot;Minu t\u00e4iuslik p\u00e4ev&quot; Selle pakkus v\u00e4lja Ameerika positiivse ps\u00fchholoogia asutaja Martin Seligman. Sageli kasutatakse seda tehnikat eesm\u00e4rkide seadmiseks. Kuid see on ka suurep\u00e4rane abimees, et hoida keskendumist sellele, mida soovite. Selle l\u00f5puleviimiseks peate \u00fcksikasjalikult kirjeldama p\u00e4eva, millest unistate. P\u00f6\u00f6rake t\u00e4helepanu k\u00f5ikidele \u00fcksikasjadele, v\u00e4\u00e4rtustele, eelistustele, n\u00e4iteks:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>veedan aega l\u00e4hedastega;<\/li>\n<li>tegelen oma lemmikhobiga;<\/li>\n<li>puhkan looduses;<\/li>\n<li>T\u00f6\u00f6tan huvitava projekti kallal;<\/li>\n<li>ma s\u00f6\u00f6n oma lemmikrooga;<\/li>\n<li>Lugesin p\u00f5nevat raamatut ja palju muud.<\/li>\n<\/ul>\n<p>R\u00e4\u00e4gi mulle k\u00f5igest, mis sinuga terve p\u00e4eva juhtus. Te ei tohiks varjata \u00fcksikasju ega kirjutada ainult sellest, mida saate kellelegi teisele n\u00e4idata. Sest ainult teie loete neid plaate.<\/p>\n<p>Enesetsensuuri kehtestamiseks pole p\u00f5hjust. L\u00f5ppude l\u00f5puks on k\u00f5ige olulisem oma p\u00e4eva aus kirjeldus. Sest m\u00f5nikord on see ainus viis, kuidas saame kahek\u00fcmne nelja tunni jooksul oma tegudele objektiivselt vaadata.<\/p>\n<h3>T\u00f5eliselt positiivselt m\u00f5tlemine \u2013 mis edasi<\/h3>\n<p>J\u00e4rgmise sammuna tuleb k\u00f5ik kirjeldatu ellu \u00e4ratada, proovida elada ideaalset p\u00e4eva ja anal\u00fc\u00fcsida enda jaoks, kas k\u00f5ik sai teoks. Milliseid emotsioone kogesite? Kui midagi ei \u00f5nnestunud, peate kirjutama uue &quot;ideaalse p\u00e4eva&quot; ja proovima seda uuesti reaalsuses elada. Harjutust tehakse seni, kuni tunnete elus muutust ja rahulolutunnet.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Proovige tervendavat harjutust. Selleks peate l\u00f5\u00f5gastuma ja kujutama ette oma haiget elundit. Peate temale armastusega m\u00f5tlema, temalt andestust paluma, ta haigestus teie s\u00fc\u00fcl. Kujutage ette, et ta on terve ja t\u00f6\u00f6tab sujuvalt. V\u00e4ljendage talle selle eest oma siirast armastust ja t\u00e4nu.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Oluline on meeles pidada, et kui m\u00f5tleme t\u00f5eliselt positiivselt, muutub meie elu paremaks. Iga\u00fcks v\u00f5ib seda \u00f5ppida, kuid selleks n\u00e4idake \u00fcles visadust ja sihikindlust. Kui j\u00e4rgite saadud n\u00f5uandeid, v\u00f5ite juba t\u00e4na asuda positiivsete muutuste teele. Sellest peaks saama elustiil, osa isiklikust arengust, mis viib eduni.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me m\u00f5tleme t\u00f5esti positiivselt. See on peamine idee, mida tahame selles artiklis edasi anda. Kuid \u00e4rge muretsege: siin pole koormavat teavet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":197285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[961,941],"tags":[],"class_list":["post-249120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enesearendamiseks","category-motivatsioon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249120\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}