{"id":240477,"date":"2022-09-02T18:28:00","date_gmt":"2022-09-02T15:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=240477"},"modified":"2022-04-24T04:51:27","modified_gmt":"2022-04-24T01:51:27","slug":"kuidas-toeoetada-tohusalt-ja-mitte-laebi-poleda-asjatundlikud-nouanded","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/kuidas-toeoetada-tohusalt-ja-mitte-laebi-poleda-asjatundlikud-nouanded\/","title":{"rendered":"Kuidas t\u00f6\u00f6tada t\u00f5husalt ja mitte l\u00e4bi p\u00f5leda \u2013 asjatundlikud n\u00f5uanded"},"content":{"rendered":"

T\u00f6\u00f6j\u00f5u efektiivsuse t\u00f5stmise teemat puudutatakse pea igas treenerite k\u00f5nes. Kuid k\u00f5rgel tasemel k\u00f5lavad need s\u00f5nad \u00fcsna abstraktselt. Ja mida t\u00e4hendab konkreetse inimese jaoks \u00fclesannete tulemuslik t\u00e4itmine? Ja kuidas t\u00f5husalt t\u00f6\u00f6tada? Mida selleks vaja on?<\/p>\n

Selles artiklis p\u00fc\u00fcame sellele k\u00fcsimusele vastata. Ja kindlasti r\u00e4\u00e4gime teile, kuidas teha endast t\u00f5hus t\u00f6\u00f6taja. Ja kus on t\u00f5husus, seal on v\u00f5imalus raha teenida<\/a>.<\/p>\n

Motivatsioon<\/h2>\n

Edu saavutamiseks mis tahes valdkonnas ei piisa ainult teoreetilistest teadmistest. Ja praktiline kogemus ka. Karj\u00e4\u00e4ri kasv s\u00f5ltub v\u00f5imest sundida end oma eesm\u00e4rkide poole liikuma. Seet\u00f5ttu ei saa inimest eksiteele viia, kui ta teab, mida tahab.<\/p>\n

Ja motivatsiooni t\u00f5stmiseks on soovitav need eesm\u00e4rgid visualiseerida. R\u00e4\u00e4kige valjusti ja arutage nii sageli kui v\u00f5imalik. Sest see suurendab vastutust eelk\u00f5ige iseenda ees.<\/p>\n

Paljude inimeste jaoks on t\u00f5hus viis alustamiseks leida endale eeskuju. \u00c4rieliidi esindajad ei varja, et peamiseks ajendiks oli tuttavate edu. V\u00f5i n\u00e4iteks m\u00f5ne kuulsa inimese lugu.<\/p>\n

M\u00f5nda aitab eluterve kirg (“kui keegi teine \u200b\u200bsaaks hakkama, saan mina ka hakkama"). Teised – "porgandi" poliitika (julgus iga l\u00e4bitud etapi jaoks). Seet\u00f5ttu oleneb k\u00f5ik iseloomu omadustest, kasvatusest, haridusest, keskkonnast. Kuid just enesemotiveerimine on parim viis efektiivsuse t\u00f5stmiseks. Ja see on ps\u00fchholoogide poolt t\u00f5estatud t\u00f5siasi.<\/p>\n

Kuidas t\u00f5husalt t\u00f6\u00f6tada \u2013 ajajuhtimine<\/h2>\n

Planeerige oma aega. Vastasel juhul peate t\u00f5husast t\u00f6\u00f6st ainult unistama. Sest asjatute vestluste ja sotsiaalv\u00f5rgustikes poomise segamine v\u00e4hendab tulemuse nulli. Ja t\u00f6\u00f6p\u00e4eva l\u00f5puks tunneb inimene end v\u00e4sinuna. Kuid enamik \u00fclesandeid j\u00e4\u00e4b t\u00e4itmata. Selgub midagi Sisyphose t\u00f6\u00f6ga sarnast: protsess on olemas, kuid tulemust pole.<\/p>\n

\u00c4ritreenerid annavad n\u00e4pun\u00e4iteid, kuidas t\u00f5husalt t\u00f6\u00f6tada:<\/p>\n

    \n
  • pika-, kesk- ja l\u00fchiajaline planeerimine;<\/li>\n
  • suurte projektide jagamine v\u00e4ikesteks \u00fclesanneteks ja nende etapiviisiline elluviimine;<\/li>\n
  • \u00f5ige prioriteetide seadmine;<\/li>\n
  • k\u00f5rvaliste asjade keeld t\u00f6\u00f6ajal;<\/li>\n
  • selge eesm\u00e4rgi avaldus, v\u00e4listades mitmet\u00e4henduslikkuse;<\/li>\n
  • \u00fclesannete t\u00e4itmiseks kavandatud t\u00e4htaegade maksimaalne (kuid m\u00f5istlik) l\u00fchendamine;<\/li>\n
  • volituste delegeerimine.<\/li>\n<\/ul>\n

    Neile, kes t\u00f6\u00f6tavad arvutiga, ei ole j\u00e4lgija installimine \u00fcleliigne. Iga rakendus, mis loeb teie t\u00f6\u00f6tunde.<\/p>\n

    See on vaid \u00fcldine p\u00f5him\u00f5tete loetelu. Kuid kui neid rangelt j\u00e4rgite, saate varsti ka ise n\u00f5u anda, kuidas kontoris t\u00f6\u00f6ga hakkama saada.<\/p>\n

    T\u00f6\u00f6koha korraldus<\/h2>\n

    \u00d5igesti organiseeritud t\u00f6\u00f6ruum aitab v\u00e4hendada \u00fclesande t\u00e4itmiseks kuluvat aega. Ja samas v\u00e4hendab see riski haigestuda kutsehaigustesse, aitab keskenduda ja mitte lasta end k\u00f5rvalistest asjadest segada.<\/p>\n

    \u00dcldised soovitused on v\u00e4ga tingimuslikud. Sest iga inimene on erinev. Piisav valgustus, minimaalne k\u00f5rvaline m\u00fcra, mugav m\u00f6\u00f6bel, kvaliteetne kontoritehnika \u2013 k\u00f5ik see aitab kaasa mugavale t\u00f6\u00f6le. Ja see t\u00e4hendab paremat j\u00f5udlust.<\/p>\n

    Huvitav fakt: ps\u00fchholoogid on m\u00e4rganud, et t\u00f6\u00f6tajad, kelle t\u00f6\u00f6laual valitseb kerge t\u00f6\u00f6segadus, saavad h\u00e4sti ja kiiresti hakkama. Pedantsed inimesed veedavad sageli oma aega ebaproduktiivselt t\u00e4iusliku korra s\u00e4ilitamiseks. Aga l\u00f5ppude l\u00f5puks saab riiulitel k\u00f5ik lahti v\u00f5tta \u00fcks kord t\u00f6\u00f6 l\u00f5ppedes.<\/p>\n

    Isikliku t\u00f5hususe parandamine<\/h2>\n

    Isikliku efektiivsuse m\u00f5iste on liiga lai, et seda t\u00e4pselt m\u00e4\u00e4ratleda. Kuid \u00fcldiselt viitab see termin v\u00f5imele saavutada seatud eesm\u00e4rgid \u00f5igeaegselt.<\/p>\n

    Tulemus s\u00f5ltub suuresti tegelase omadustest. Ja kui isiklike omadustega on probleeme, peate enda kallal t\u00f6\u00f6d tegema. T\u00f6\u00f6taja edu saab alati m\u00e4\u00e4rata j\u00e4rgmiste m\u00e4rkide olemasoluga:<\/p>\n

      \n
    • oskus seada eesm\u00e4rke ja m\u00e4\u00e4rata l\u00fchim tee nende saavutamiseks;<\/li>\n
    • arenenud suhtlemisoskused;<\/li>\n
    • k\u00f5igi olemasolevate ressursside (aeg, finantsid, informatsioon jne) asjatundlik haldamine.<\/li>\n<\/ul>\n

      Tegelikkuses pole k\u00f5igi \u00fclalnimetatud omadustega t\u00f6\u00f6tajaid nii palju. K\u00f5ik tuleb kogemusega. Seet\u00f5ttu kulub t\u00f5husa t\u00f6\u00f6 \u00f5ppimiseks aega.<\/p>\n

      \u00c4ri – aeg, l\u00f5bu – tund<\/h2>\n

      \u00dcksk\u00f5ik kui paradoksaalselt see ka ei k\u00f5la, aga tulemusliku t\u00f6\u00f6 oluline tingimus on hea puhkus. \u00dcksk\u00f5ik kui k\u00f5rge on motivatsioonitase ja soov midagi teha, ei ole keha v\u00f5imalused piiramatud.<\/p>\n

      Pideva t\u00f6\u00f6protsessi sisseelamisega tekib varem v\u00f5i hiljem emotsionaalne l\u00e4bip\u00f5lemine. Kasvav apaatia, \u00fcksk\u00f5iksus, edasil\u00fckkamine arenevad j\u00e4rk-j\u00e4rgult kroonilise v\u00e4simuse s\u00fcndroomiks. Kuid see on diagnoos.<\/p>\n

      T\u00f6\u00f6aeg peab olema rangelt doseeritud. Ja p\u00e4rast iga \u00fclesande t\u00e4itmist puhka end korralikult v\u00e4lja. See ei t\u00e4henda, et peate mitu korda aastas puhkusele minema. Pole ime, et nad \u00fctlevad, et parim puhkus on tegevuse muutus. Saate oma aju maha laadida, vaadates head filmi, minnes perega piknikule ja ostlete. Ja isegi j\u00f5usaalis k\u00e4imine; Peaasi on teha seda, mis pakub t\u00f5elist naudingut.<\/p>\n

      M\u00f5nusad pisiasjad<\/h2>\n

      Kummalisel kombel m\u00f5jutavad t\u00f6\u00f6 efektiivsust sageli pealtn\u00e4ha t\u00e4iesti k\u00f5rvalised tegurid.<\/p>\n

      Virgutav aroom, lemmikmuusikalugu, tass kohvi v\u00f5i klaas k\u00fclma jooki. \u00c4rge keelake endale naudingut, kui see on kasulik. Ainus, millest ei tohiks end \u00e4ra lasta, on energiajoogid ja sn\u00e4kid t\u00f6\u00f6 ajal.<\/p>\n

      Mulje, et need aitavad t\u00f5sta t\u00f6\u00f6 efektiivsust, on eksitav. L\u00fchiajalisele t\u00f5usule j\u00e4rgneb kindlasti langus.<\/p>\n

      L\u00f5puks<\/h2>\n

      \u00dcksk\u00f5ik kui palju raamatuid loetakse ja kui palju loenguid ei kuulata, p\u00f5hilised tegurid t\u00f6\u00f6 efektiivsuse t\u00f5stmisel olid, on ja j\u00e4\u00e4vad olema enesekorraldus ja distsipliin. Kahjuks ei p\u00f6\u00f6rata t\u00e4nap\u00e4evastes kasvatus- ja hariduskontseptsioonides sellele piisavalt t\u00e4helepanu, seet\u00f5ttu peaks oma ettev\u00f5ttes edu poole p\u00fc\u00fcdleva inimese motoks olema "Ma tahan – nii ma teen!"<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kuidas t\u00f6\u00f6tada t\u00f5husalt, kui maailmas on nii palju segavaid tegureid? Internet, suhtlusv\u00f5rgustikud, jutukad kolleegid t\u00f6\u00f6l. Me r\u00e4\u00e4gime selles artiklis.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[961,941,736],"tags":[],"class_list":["post-240477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enesearendamiseks","category-motivatsioon","category-koik-toeoetab"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}