{"id":240290,"date":"2022-08-31T11:12:00","date_gmt":"2022-08-31T08:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=240290"},"modified":"2022-04-24T04:27:51","modified_gmt":"2022-04-24T01:27:51","slug":"kuidas-toime-tulla-viivitusega-asjatundjate-nouanne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/kuidas-toime-tulla-viivitusega-asjatundjate-nouanne\/","title":{"rendered":"Kuidas toime tulla viivitusega \u2013 asjatundjate n\u00f5uanne"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Prokrastinatsioon<\/a> on ps\u00fchholoogiline m\u00f5iste, mis iseloomustab inimese kalduvust oluliste asjade tegemist v\u00f5i m\u00f5ne otsuse langetamist hilisemaks l\u00fckata. Ja p\u00f5hjendades seda naeruv\u00e4\u00e4rsete vabandustega, asjaolude kokkulangemise ja muu ebaolulise asjaga. Nende taga on sageli peidetud laiskus. Ja see segab tootlikku t\u00f6\u00f6d. Aga kui soovid, v\u00f5id leida viise, kuidas venitamisest vabaneda ja oma tootlikkust t\u00f5sta. Seet\u00f5ttu otsustasime teile r\u00e4\u00e4kida, kuidas edasil\u00fckkamisega toime tulla.<\/p>\n<p>Lihtsalt keegi on m\u00f5nda aega laisk ja m\u00f5ne jaoks on venitamine muutunud elustiiliks. V\u00f5i l\u00f5putu enda otsimine, mis suure t\u00f5en\u00e4osusega kunagi ei l\u00f5pe. Kuid m\u00e4letate peategelast I. A. Gont\u0161arovit? Oblomov on t\u00fc\u00fcpiline n\u00e4ide pikalevenivast laiskusest. Kas t\u00f5esti inimkond ei tea ikka veel, kuidas viivitusest \u00fcle saada?<\/p>\n<h2>Levinud viivitamise t\u00fc\u00fcbid<\/h2>\n<p>T\u00e4helepanu v\u00e4\u00e4rivad ainult kolm edasil\u00fckkamise varianti:<\/p>\n<ul>\n<li>igasuguste asjade puudumine, laiskus;<\/li>\n<li>v\u00e4hemt\u00e4htsate asjade tegemine, kui on kiireloomuline oluline t\u00f6\u00f6. Ja kellelegi anti lubadusi oma kohustuste kiirel t\u00e4itmisel;<\/li>\n<li>t\u00e4ielik sukeldumine t\u00f6\u00f6sse, eemaldades k\u00f5ik v\u00e4hemv\u00e4\u00e4rtusliku ja olulise.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esimene v\u00f5imalus on k\u00f5ige levinum. Ja ta on enamikule tuttav. Me k\u00f5ik soovime, et saaksime viivitamise l\u00f5petada. Sest aeg-ajalt rikub laiskus olulisi plaane.<\/p>\n<p>Viimane v\u00f5imalus on k\u00f5ige kahjutum, kuid k\u00f5ik vajab m\u00f5\u00f5tmist. Kuid k\u00f5ige t\u00f5husam on v\u00f5idelda edasil\u00fckkamisega p\u00e4rast probleemi m\u00f5istmist. Selleks peate oma tegevust hindama ja m\u00f5istma, mis tegelikult sooritust v\u00e4hendab.<\/p>\n<h2>Esimene samm v\u00f5itluses on probleemi teadvustamine<\/h2>\n<p>Iga\u00fcks on v\u00e4hemalt korra elus edasi l\u00fckanud ja paljud teevad seda kogu aeg. Kui asjad on meie jaoks ebameeldivad, l\u00fckkame need sageli hilisemaks. Sellise k\u00e4itumise p\u00f5hjus on lihtne \u2013 soovimatus teatud t\u00f6\u00f6d teha.<\/p>\n<p>Kuid probleemi keskmes on sageli banaalne hirm. Muidugi on range \u00fclemusega kohtumine v\u00f5i palgat\u00f5usu k\u00fcsimine iga inimese jaoks ebameeldiv v\u00e4ljavaade. Kuid arusaam, et meid juhib argus ja hirm, kosutab imeliselt ja puhastab meelt. L\u00f5ppude l\u00f5puks on see k\u00f5ige lihtsam viis edasil\u00fckkamisega iseseisvalt toime tulla. Ja ilma ps\u00fchholoogide ja teiste spetsialistide abita.<\/p>\n<p>Proovige endaga vaimselt vestelda. Tunnista endale ausalt, et sa ei tee teatud asju mitte h\u00f5ivatuse, vaid hirmu p\u00e4rast. Ja vaenulikkuse, soovimatuse t\u00f5ttu kellegagi kohtuda v\u00f5i teatud ebamugavust kogeda. Ja see ausus on esimene samm probleemi lahendamise suunas.<\/p>\n<h2>Juhtumite purustamine ja s\u00fcstematiseerimine<\/h2>\n<p>Suur projekt tundub meile talumatu koormana. Kuid kui jagate selle v\u00e4iksemateks osadeks, pole t\u00f6\u00f6le asumine enam nii hirmutav. S\u00fcsteemi puudumine kutsub esile laiskuse kiire arengu.<\/p>\n<p>Proovige jagada oma t\u00f6\u00f6aeg 30-minutisteks t\u00fckkideks. Iga\u00fcks neist tuleb salvestada spetsiaalsesse kalendrisse. See t\u00e4hendab, et nad t\u00f6\u00f6tasid pool tundi, m\u00e4rgistati, r\u00f5\u00f5mustasid ja j\u00e4lle lahingusse! Nii visualiseeritakse inimese t\u00f6\u00f6d. Ja me hakkame n\u00e4gema edusamme ja m\u00f5istma oma t\u00e4htsust. See aitab teil l\u00f5petada edasil\u00fckkamise ja mitte enam l\u00fckata olulist t\u00f6\u00f6d kauges kastis.<\/p>\n<h2>Viivitamise eelised<\/h2>\n<p>Kuid edasil\u00fckkamine v\u00f5ib olla ka positiivne. M\u00f5elge, miks teie olemus millegi vastu nii \u00e4gedalt protesteerib? V\u00f5ib-olla ei tohiks te looduse vastu minna, kui teid ei juhi tavaline laiskus. Aga n\u00e4iteks enesealalhoidmine v\u00f5i intuitsioon? V\u00e4hem olulisest ja olulisest loobumine v\u00e4\u00e4rt eesm\u00e4rgi nimel polegi nii halb.<\/p>\n<p>Paljud teadlased, n\u00e4itlejad ja silmapaistvad isiksused poleks kunagi suutnud selliseid k\u00f5rgusi saavutada, kui nad ei hooliks k\u00f5igest peale soovitud eesm\u00e4rgi. Aga see on natuke hull, milleks on v\u00f5imelised vaid oma t\u00f6\u00f6sse armunud inimesed.<\/p>\n<p>Ja mitte alati ei n\u00f5ua venitamine \u00e4gedat v\u00f5itlust. L\u00f5ppude l\u00f5puks ei saa te igal juhul kogu t\u00f6\u00f6d korraga teha. Ja kui te praegu n\u00f5usid pesete, siis venitate muude asjadega. Kuid peamine on mitte proovida oma keha sundida. Sest parem on \u00f5ppida neid funktsioone enda huvides kasutama.<\/p>\n<h2>head edasil\u00fckkamist<\/h2>\n<p>Enne viivitusega t\u00f5husat toimetulekut tasub otsustada, kas see on &quot;hea&quot; v\u00f5i &quot;halb&quot;. Tunnetage erinevust nende m\u00f5istete vahel: asjade tegemine ja asjade tegemine. Seega t\u00e4hendab hea laiskus just teist, kui t\u00f6\u00f6tate viljakalt ega s\u00f5ltu oma laiskusest, hirmudest, kompleksidest ega vaadetest, mis \u00fcmbritsevatel inimestel teie suhtes on.<\/p>\n<p>Kui olete kirglik huvitava projekti vastu, v\u00f5ivad k\u00f5ik t\u00fchjad v\u00e4ikesed probleemid oodata. Selline taktika toob sulle edaspidi enesejaatuse, materiaalse ja moraalse rahulolu. Pisiasjade vastu vahetamine v\u00f5tab palju j\u00f5udu, toob kaasa m\u00f5tted enda l\u00f5tvuse ja maksej\u00f5uetuse \u00fcle. Muidugi ei tasu \u00e4\u00e4rmustesse laskuda. Kui teie t\u00f6\u00f6d m\u00f5ne olulise juhtumi kallal rikutakse kohtukutsega, siis peaksite t\u00f5estama end seaduskuuleka kodanikuna ja v\u00f5tma k\u00f5igist juhtumitest m\u00f5neks ajaks pausi. Ja kui see on lihtsalt koristamine v\u00f5i huvitav film telekast, siis peate olema k\u00f5va kui tulekivi.<\/p>\n<h2>Teeme \u00f5iged j\u00e4reldused<\/h2>\n<p>Viljaka tegevuse korraldamiseks on v\u00e4ga oluline end t\u00f6\u00f6le h\u00e4\u00e4lestada. Suurtes meeskondades, mida l\u00f5hestavad kuulujutud, palgak\u00f5ned ja l\u00f5putu sotsiaalmeediahullus, hakkavad ka k\u00f5ige t\u00f6\u00f6kamad t\u00f6\u00f6tajad olema laisad ja otsima oma l\u00f5tvusele vabandusi.<\/p>\n<p>Valige enda jaoks k\u00f5ige t\u00f5husam meetod, kuid alustage probleemi lahendamist alles p\u00e4rast seda, kui olete aru saanud, et see on t\u00f5esti olemas. Palju aitab oma p\u00e4evade tegevuste aus anal\u00fc\u00fcs. Saate isegi salvestada sotsiaalv\u00f5rgustikes veedetud aja, kasutud telefonik\u00f5ned ja muud ebaproduktiivsed tegevused. Kui n\u00e4ete kasutute tegevuste tegelikku kahju, saate t\u00f5esti h\u00e4\u00e4lestuda aktiivsele v\u00f5itlusele.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuidas toime tulla venitamisega, kui see on kogu t\u00f6\u00f6voo t\u00e4ielikult alla neelanud? Me r\u00e4\u00e4gime sellest \u00fcksikasjalikult meie artiklis.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222498,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[941],"tags":[],"class_list":["post-240290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivatsioon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}