Vastutulelikud inimesed nagu k\u00f5ik. T\u00f5epoolest, on mugav, kui teie keskkonnas on inimene, kes tuleb alati appi ja t\u00e4idab k\u00f5ik taotlused. Aga kuidas ta sellesse suhtub? Kas ta k\u00e4itub siiralt v\u00f5i ei oska lihtsalt \u00e4ra \u00f6elda? Jah, selgub, et on selline inimeste kategooria, kes ei tea, kuidas \u00f5ppida keelduma.<\/p>\n
Kui te ei v\u00f5ta arvesse t\u00f5elisi altruiste, on ohverdava k\u00e4itumise aluseks enamasti t\u00e4iesti erinevad p\u00f5hjused. Miks tekib ps\u00fchholoogiline barj\u00e4\u00e4r inimesel, kes kardab "ei" \u00f6elda?<\/p>\n
N\u00e4iteks sageli keelduvad vanemad oma lapsele midagi. Eriti kui olete kindel, et see on \u00f5ige ja toob talle kasu. Samuti saavad l\u00e4hedased inimesed omavahel kokku leppida, kui nende jaoks peaks tekkima vastuv\u00f5etamatuid olukordi. Sest nendes suhetes on nad siirad. Ja nad ei m\u00e4ngi muid rolle, ei taotle varjatud eesm\u00e4rke.<\/p>\n
Inimesel on k\u00f5ige raskem \u00f6elda “ei" neile, kellest ta s\u00f5ltub. N\u00e4iteks t\u00f6\u00f6tab ta \u00fches meeskonnas v\u00f5i mille ees tahab teistele paista, muljet luua. Ta kardab, et lahkarvamus halvendab suhet v\u00f5i toob kaasa negatiivsed tagaj\u00e4rjed. Nii et sellel on alust v\u00f5i oli sarnaseid n\u00e4iteid varemgi.<\/p>\n
Kui taotlusi tuleb liiga sageli, v\u00f5ib teil olla selle maine v\u00e4lja kujunenud ja n\u00fc\u00fcd kasutavad seda teised \u00e4ra.<\/p>\n
Ebakindlad inimesed ei tea, kuidas \u00f6elda inimesele "ei", kui ta on neile au teinud ja abi palunud.<\/p>\n
Kui inimesed on valmis \u00fctlema ei, v\u00f5ivad nad karta, et nad:<\/p>\n
Tegelikult on need olukorrad enamasti lihtsalt kauged. Kuid liiga vastutulelik inimene v\u00f5ib t\u00f5esti kannatada, sest teiste inimeste soovide t\u00e4itmine n\u00f5uab aega ja vaeva, varjutab tema plaane ja kutsub esile teistes pideva tarbijahoiaku. Usaldusv\u00e4\u00e4rsus ei garanteeri sugugi, et teda rohkem austatakse, hinnatakse ja t\u00e4natakse. Kuna inimesed ei tea, kuidas \u00f5igesti "ei" \u00f6elda, kaotavad nad enesekindluse ja muutuvad manipulaatorite ohvriteks.<\/p>\n
Abi ei ole alati kasulik, m\u00f5nikord on isegi parem keelduda. Keeruliste olukordadega iseseisvalt toime tulemisel muutub inimene tugevamaks, saab v\u00e4\u00e4rtuslikku elukogemust ega s\u00f5ltu teistest. Teine k\u00fcsimus on, et ta ei taipa seda, valides lihtsama tee ja \u00fcritades teistega manipuleerida. Nendele inimestele tuleb \u00f6elda ei.<\/p>\n
Oskus kaitsta isiklikke piire ja seada \u00f5igesti prioriteete on edu v\u00f5ti. Vastutulelikke inimesi nimetatakse sageli tahtej\u00f5uetuteks ja nende arvamust ei v\u00f5eta arvesse. Neil on raske austust ja usaldust teenida. Kuigi tegelikkuses v\u00f5ib inimene olla lihtsalt lahke, v\u00f5tta vestluspartneri probleeme otsekohe ja soovida siiralt aidata, ohverdades oma aega, raiskades energiat.<\/p>\n
Ja kui ta on \u00fchel p\u00e4eval siiski sunnitud keelduma, siis \u00fcmbritsevad "tasuvad" talle agressiooni ja s\u00fc\u00fcdistustega, sest nad ei oota sellist k\u00e4itumist. Selle v\u00e4ltimiseks peate teadma, kui lihtne on \u00f5ppida "ei" \u00fctlema, sest ps\u00fchholoogid on selliste juhtumite jaoks v\u00e4lja t\u00f6\u00f6tanud palju reegleid ja taktikaid.<\/p>\n
K\u00f5igepealt tasub hinnata palve olulisust: kas inimene vajab t\u00f5esti abi v\u00f5i ei taha lihtsalt probleemi ise lahendada. Parasiidid tuleb "t\u00f5rjuda" ja abivajajatele saab poolel teel vastu.<\/p>\n
Samuti peate m\u00f5istma, kui palju aega see samm n\u00f5uab, kas heateoks on ressursse ja j\u00f5udu. Juhtub, et inimesed tahavad kogu hingest aidata, kuid neil puudub selleks v\u00f5imalus ning nad on sunnitud andma oma viimase v\u00f5i ohverdama oma elu.<\/p>\n
Kui keeldumine on otstarbekas, on oluline see korrektselt “esitada”. Esiteks peab see olema selge ja p\u00f5hjendatud. Peate r\u00e4\u00e4kima selgelt ja enesekindlalt, silmi peitmata ja vabandusi otsimata. Parem on pehmendada lahkarvamusi viisakusega, avaldada t\u00e4nu usalduse eest, \u00f6elda kompliment, tunda kaasa hetkeolukorrale. Selleks, et avaldaja kuuleks ja m\u00f5istaks, v\u00f5ib osutuda vajalikuks s\u00f5na "ei" mitu korda korrata. Pole vaja n\u00e4idata agressiooni ja veelgi enam sellele reageerida.<\/p>\n
Kui vestluspartner kogeb negatiivseid emotsioone – see on ainult tema valik. Konflikti provokatsioon v\u00f5ib varjata ebaausaid katseid mis tahes viisil oma tahtmist saavutada v\u00f5i viha ootamatust vestlusp\u00f6\u00f6rdest. Vastake sellisele agressioonile lahkelt. Vahel tasub aga oma \u00e4rritust v\u00e4ljendada, kui vastane “liiga kaugele l\u00e4heb” ja j\u00e4tkab pealek\u00e4imist. V\u00f5imalusel v\u00f5ib pakkuda alternatiivset lahendust.<\/p>\n
Inimestevahelised suhted p\u00f5hinevad k\u00e4itumuslikel stsenaariumidel. V\u00f5ite neist m\u00f5neks ajaks eemalduda ja m\u00e4ngida teistsugust rolli, siis on vestluskaaslane sunnitud oma k\u00e4itumist muutma.<\/p>\n
\u00dclaltoodud soovitusi j\u00e4rgides saate harjutada, kuidas \u00f5ppida "ei" \u00fctlema ilma negatiivsete tagaj\u00e4rgedeta. Ja siis antakse iga j\u00e4rgnev keeldumine aina kergemini ning abi on siiras ja sundimatu.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kas te ei tea, kuidas \u00f5ppida ei \u00fctlema? R\u00e4\u00e4gime sellest, miks sellised probleemid tekivad ja kuidas neist v\u00f5imalikult kiiresti \u00fcle saada.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222575,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[941],"tags":[],"class_list":["post-240156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivatsioon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}