Las personas receptivas gustan a todos. Efectivamente, es conveniente tener en tu entorno a una persona que siempre acudir\u00e1 al rescate y cumplir\u00e1 cualquier petici\u00f3n. Pero, \u00bfc\u00f3mo se siente al respecto? \u00bfAct\u00faa con sinceridad o simplemente no puede decir que no? S\u00ed, resulta que existe una categor\u00eda de personas que no saben c\u00f3mo aprender a rechazar.<\/p>\n
Si no tiene en cuenta a los verdaderos altruistas, la mayor\u00eda de las veces hay razones completamente diferentes en la base del comportamiento sacrificial. \u00bfPor qu\u00e9 surge una barrera psicol\u00f3gica en una persona que tiene miedo de decir \u00abno"?<\/p>\n
Por ejemplo, los padres a menudo le niegan algo a su hijo. Especialmente si est\u00e1 seguro de que es correcto y lo beneficiar\u00e1. Adem\u00e1s, las personas cercanas pueden ponerse de acuerdo entre ellos si surgen situaciones inaceptables para ellos. Porque en estas relaciones son sinceros. Y no juegan ning\u00fan otro papel, no persiguen objetivos ocultos.<\/p>\n
Es muy dif\u00edcil para una persona decir "no" a aquellos de quienes depende. Por ejemplo, trabaja en un equipo o frente al cual quiere aparecer ante los dem\u00e1s, para crear una impresi\u00f3n. Tiene miedo de que el desacuerdo empeore la relaci\u00f3n o tenga consecuencias negativas. Entonces, hay motivos para esto o hubo ejemplos similares en el pasado.<\/p>\n
Si las solicitudes llegan con demasiada frecuencia, es posible que haya desarrollado una reputaci\u00f3n por ello, y ahora otros se est\u00e1n aprovechando de ello.<\/p>\n
Las personas inseguras no saben decir \u00abno\u00bb a una persona si esta les ha hecho el honor y les ha pedido ayuda.<\/p>\n
Cuando est\u00e1n dispuestos a decir que no, las personas pueden temer que entonces:<\/p>\n
De hecho, estas situaciones suelen ser simplemente inveros\u00edmiles. Pero una persona demasiado receptiva realmente puede sufrir, porque el cumplimiento de las solicitudes de otras personas requiere tiempo y esfuerzo, eclipsa sus planes y provoca una actitud de consumo constante de los dem\u00e1s. La confiabilidad no garantiza en absoluto que ser\u00e1 m\u00e1s respetado, apreciado y agradecido. Al no saber decir \u00abno\u00bb correctamente, las personas pierden la confianza en s\u00ed mismas y se convierten en v\u00edctimas de los manipuladores.<\/p>\n
La ayuda no siempre es \u00fatil, a veces es incluso mejor rechazarla. Al hacer frente a situaciones dif\u00edciles por su cuenta, una persona se vuelve m\u00e1s fuerte, adquiere una valiosa experiencia de vida y no depende de los dem\u00e1s. Otra cuesti\u00f3n es que no se da cuenta de esto, eligiendo el camino m\u00e1s f\u00e1cil y tratando de manipular a los dem\u00e1s. A esta gente hay que decirle que no.<\/p>\n
La capacidad de defender los l\u00edmites personales y establecer prioridades correctamente es la clave del \u00e9xito. Las personas receptivas a menudo se denominan d\u00e9biles de voluntad y sus opiniones no se tienen en cuenta. Es dif\u00edcil para ellos ganarse el respeto y la confianza. Aunque en realidad una persona puede simplemente ser amable, tomar los problemas del interlocutor al pie de la letra y querer ayudar sinceramente, sacrificando su tiempo, desperdiciando energ\u00eda.<\/p>\n
Y si alg\u00fan d\u00eda todav\u00eda se ve obligado a negarse, quienes lo rodean lo "pagar\u00e1n" con agresiones y acusaciones, porque no esperan tal comportamiento. Para evitar esto, debe saber qu\u00e9 tan f\u00e1cil es aprender a decir "no", porque los psic\u00f3logos han desarrollado muchas reglas y t\u00e1cticas para tales casos.<\/p>\n
En primer lugar, vale la pena evaluar la importancia de la solicitud: si la persona realmente necesita ayuda o simplemente no quiere resolver el problema por su cuenta. Los par\u00e1sitos deben ser "rechazados", y los necesitados pueden encontrarse a mitad de camino.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debe comprender cu\u00e1nto tiempo requerir\u00e1 este paso, si hay recursos y fuerzas para una buena acci\u00f3n. Sucede que las personas de todo coraz\u00f3n quieren ayudar, pero no tienen la oportunidad de hacerlo y se ven obligadas a dar lo \u00faltimo o sacrificar sus vidas.<\/p>\n
Si la negativa es conveniente, es importante \u00abpresentarla\u00bb correctamente. En primer lugar, debe ser claro y justificado. Tienes que hablar con claridad y confianza, sin ocultar los ojos y sin poner excusas. Es mejor suavizar el desacuerdo con cortes\u00eda, agradecer la confianza depositada, decir un cumplido, simpatizar con la situaci\u00f3n actual. Puede ser necesario repetir la palabra \u00abno\u00bb varias veces para que el peticionario la escuche y la entienda. No es necesario mostrar agresividad y m\u00e1s a\u00fan responder a ella.<\/p>\n
Si el interlocutor experimenta emociones negativas, esta es solo su elecci\u00f3n. La provocaci\u00f3n del conflicto puede ocultar intentos deshonestos de salirse con la suya de alguna manera o enojo por un giro inesperado en la conversaci\u00f3n. Responde a tal agresi\u00f3n con amabilidad. Sin embargo, a veces vale la pena expresar su irritaci\u00f3n si el oponente \u00abva demasiado lejos\u00bb y contin\u00faa insistiendo. Si es posible, se puede ofrecer una soluci\u00f3n alternativa.<\/p>\n
Las relaciones interpersonales se basan en escenarios de comportamiento. Puede alejarse de ellos por un tiempo y desempe\u00f1ar un papel diferente, luego el interlocutor se ver\u00e1 obligado a cambiar su comportamiento.<\/p>\n
Siguiendo las recomendaciones anteriores, puedes practicar c\u00f3mo aprender a decir \u00abno\u00bb sin consecuencias negativas. Y luego, cada rechazo posterior se dar\u00e1 cada vez m\u00e1s f\u00e1cilmente, y la ayuda ser\u00e1 sincera y sin restricciones.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfNo sabes c\u00f3mo aprender a decir que no? Hablaremos sobre por qu\u00e9 surgen tales problemas y c\u00f3mo superarlos lo antes posible.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":222575,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[947],"tags":[],"class_list":["post-240299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240299"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240299\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/222575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}