{"id":239310,"date":"2022-08-20T14:04:00","date_gmt":"2022-08-20T11:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/finance.inform.click\/?p=239310"},"modified":"2022-04-24T02:35:17","modified_gmt":"2022-04-23T23:35:17","slug":"igor-mann-aconseja-como-volverse-feliz-energico-y-eficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/finance.inform.click\/es\/igor-mann-aconseja-como-volverse-feliz-energico-y-eficiente\/","title":{"rendered":"Igor Mann aconseja: c\u00f3mo volverse feliz, en\u00e9rgico y eficiente"},"content":{"rendered":"

El fundador de la editorial FOMIN sabe de primera mano c\u00f3mo resolver problemas y ser l\u00edder. Y conoce los secretos de la independencia y un estilo de vida feliz. \u00bfQuieres ser como Igor Mann? Lee este art\u00edculo. Es m\u00e1s corto que los libros MYTH.<\/p>\n

Contenido:<\/p>\n

    \n
  1. C\u00f3mo trabajar eficientemente y programar correctamente;<\/li>\n
  2. C\u00f3mo encontrar energ\u00eda en ti mismo y empezar a trabajar.<\/li>\n<\/ol>\n

    Trabajar eficientemente y programar correctamente<\/h2>\n

    Aprovecha cada minuto y recuerda que eres una persona especial. Por lo tanto, el secreto de su eficacia personal s\u00f3lo lo conoce usted.<\/p>\n

    C\u00f3mo Igor Mann resolvi\u00f3 los problemas de efectividad personal por s\u00ed mismo:<\/h6>\n
      \n
    1. intuici\u00f3n<\/strong> _ Un sistema de eficiencia funciona si lo construyes de manera intuitiva.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n

      Qu\u00e9 significa: Aprenda nuevas t\u00e9cnicas, profundice en las que funcionan mejor para usted. Seguir un sistema es \u00fatil porque reduce la probabilidad de confusi\u00f3n. Pero si se siente limitado en el marco de cualquier t\u00e9cnica, entonces puede crear la suya propia, mezclando las existentes.<\/p>\n<\/blockquote>\n

        \n
      1. Biorritmos<\/strong>. Considere sus biorritmos mientras hace cosas importantes. Investiga un poco: descubre en qu\u00e9 horas tu cerebro trabaja al m\u00e1ximo y resuelve tareas importantes en ese momento. Ignore los estereotipos sobre trabajar por la ma\u00f1ana y ser productivo por la noche.<\/li>\n
      2. Sus propios est\u00e1ndares<\/strong>. Trabaje y descanse no seg\u00fan el horario, sino cuando sea conveniente. Las horas de trabajo irregulares se suman a la eficiencia de su trabajo. Este es un verdadero argumento de por qu\u00e9 de repente salt\u00f3 de su lugar de trabajo dos horas antes del final de la jornada laboral y, agarrando un pan, se apresur\u00f3 a alimentar a las palomas.<\/li>\n
      3. Varios horarios.<\/strong> Como usted no es una m\u00e1quina, el mismo tipo de horario de trabajo, incluso si le funciona en un momento, puede no ser muy \u00fatil al d\u00eda siguiente. Por lo tanto, cu\u00eddate y crea patrones t\u00edpicos de la jornada laboral, solo que diferentes. Tenga en cuenta sus estados de m\u00e1xima eficiencia y los estados en los que no hay energ\u00eda disponible.<\/li>\n<\/ol>\n

        Ejemplo:<\/p>\n

          \n
        • Lunes – fluido<\/li>\n
        • martes – viajes<\/li>\n
        • Los mi\u00e9rcoles son solo reuniones.<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          1. Respeto por el tiempo personal.<\/strong> Pasa tu tiempo libre leyendo en el metro. Para ganar 10 minutos de un tiempo precioso, a veces elige el metro en lugar de un taxi. En las grandes ciudades, el metro es la forma m\u00e1s r\u00e1pida de moverse durante las horas pico.<\/li>\n
          2. Buz\u00f3n vac\u00edo.<\/strong> Corrija el h\u00e1bito de quedarse despierto hasta que se hayan ordenado todos los correos electr\u00f3nicos en su bandeja de entrada de correo electr\u00f3nico. Intenta darte de baja de listas de correo in\u00fatiles.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n

            Recomendaci\u00f3n de nosotros:<\/p>\n<\/blockquote>\n

              \n
            1. Lectura de libros \u00fatiles<\/strong>. :<\/li>\n<\/ol>\n
                \n
              • "Trucos de vida para todos los d\u00edas",<\/li>\n
              • "Trucos de negocios para todos los d\u00edas".<\/li>\n<\/ul>\n

                Encuentra la energ\u00eda en ti mismo y ponte a trabajar o obl\u00edgate a descansar<\/h2>\n

                Cuando desaparezca el deseo de trabajar, no se obligue a hacer negocios, sino que comience el proceso de descanso forzado. Esto es necesario para restaurar la fuerza.<\/p>\n

                C\u00f3mo lo hace Igor Mann:<\/p>\n

                  \n
                1. " Atrac\u00f3n<\/strong> no creativo " es cuando ves 6 temporadas de la serie a la vez o vas al cine por varias sesiones seguidas. El proceso se puede detener cuando comienza a sentir n\u00e1useas y se averg\u00fcenza del tiempo perdido. Pero ayuda Verdad.<\/li>\n
                2. Igor Mann<\/strong> nunca trabaja muchas horas seguidas, sentado en su c\u00f3moda silla de oficina o de casa. Alterna el trabajo mental con la actividad f\u00edsica<\/strong>. Y una cosa m\u00e1s: cuanto m\u00e1s hay que \u00abtrabajar con la cabeza", m\u00e1s carga el cuerpo. M\u00e9todo probado. La energ\u00eda no solo se repone, sino que tambi\u00e9n se distribuye uniformemente por todo el cuerpo. Empezando por el cerebro y terminando por los talones.<\/li>\n
                3. Si practicas deporte entre semana y es agotador, no lo hagas<\/strong>. Mueve tus entrenamientos a d\u00edas libres o reduce la carga.<\/li>\n
                4. El poder curativo de una ruptura<\/strong>. Si ahora mismo no hay posibilidad de vacaciones, sal a la naturaleza el fin de semana o cambia de escenario durante el d\u00eda paseando por los parques m\u00e1s cercanos (por supuesto, si no trabajas en la zona industrial).<\/li>\n
                5. Y la desintoxicaci\u00f3n informativa<\/strong> es cuando apagas tu tel\u00e9fono, Internet y ni siquiera lees libros. dado que puede comenzar a \u00abromperse\u00bb, lo mejor es hacerlo en la naturaleza. En caso de que quieras hacer fotos de las vistas, prov\u00e9ete de una c\u00e1mara para no caer en la trampa de \u00abla prendo un minuto solo para hacer una foto\u00bb.<\/li>\n<\/ol>\n

                  Durante la semana, es \u00fatil concertar horas libres de informaci\u00f3n. Se pueden reemplazar con \u00e9xito por la meditaci\u00f3n.<\/p>\n

                  \n

                  A ra\u00edz de la \u00abdesintoxicaci\u00f3n de la informaci\u00f3n\u00bb, terminaremos este art\u00edculo con la promesa de escribir ma\u00f1ana sobre c\u00f3mo mantenerse en forma sin caf\u00e9, aprender a leer r\u00e1pido y no perder el gusto por la vida, tratando de hacer todo en una vez.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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